Как справляетесь с гневом?😡
Умных,особо нежных/правильных/яжматерей-не читать🙌
Лучший комментарий
Я сегодня как раз думала написать об этом. У меня прям бывают такие приступы злости, хочется встряхнуть, но я тут же отхожу от ребёнка, чтобы видеть ее, при этом дышу спокойно и повторяю «это надо пережить, она не понимает, она ещё ребёнок, она не со зла, я взрослая и могу себя контролировать. Я ее люблю»
Комментарии
Я сегодня как раз думала написать об этом. У меня прям бывают такие приступы злости, хочется встряхнуть, но я тут же отхожу от ребёнка, чтобы видеть ее, при этом дышу спокойно и повторяю «это надо пережить, она не понимает, она ещё ребёнок, она не со зла, я взрослая и могу себя контролировать. Я ее люблю»
я иногда прям чувствую,что как всадила бы🙈🙈🙈🙈🙈кошмарррррр
Иду курить, по началу был капец, психи, истерики, слезу
Потом в один момент стало так просто и пофиг, не знаю почему
Поймала дзен
Нашла в иг курсы - стоп крик.
Пока бесплатный марафон, но блин, я уже понимаю что мне нужен нормальный курс с психологом. Короче мы кричим из-за неудовлетворенности своих потребностей. А вот как их удовлетворять я хз. Ещё там говорят, что как только чувствуете что вот вот вранет - оставляем всё и идём в душ, или бьём подушку, и почаще напоминаем себе что ребёнок это ребёнок, он не делает вам на зло, у него не сформировано понятие причинно-следственной связи и объяснять ему о последствиях бессмысленно. Что у него тоже есть свои скрытые мотивы и не всегда то что он требует есть то что ему нужно.
@miss.preo ссылка марофона правда кончился, но он должен был эфиры сохранить
Недавно даже случай был , приехала бабушка в гости и в очередной момент , когда всем вместе что-то нужно было , кто кушать хочет , кто спать хочет, ор на всю квартиру , она в шутку говорит : ужас , я как будто в дурдоме оказалась. Дочка ей отвечает : бабуля , мама тоже каждый день эту фразу повторяет , что она как будто в дурдоме оказалась 🤪🤣Смеялись потом долго с Мамой🤣
К сожалению в 7 месяцев ребёнок не способен на рациональное мышление . В таком возрасте она не может что-то делать назло или из вредности . Держитесь ,в моменты сильного гнева и напряжения кладите ребёнка в кроватку и идите на кухню пить стакан прохладной воды или чай . Чаще всего мы злимся даже не на детей , а из-за чего то другого .Например утром просыпаюсь , вижу пыль лежит или посуда с утра уже накопилась , все для меня это пусковой триггер🤬я хожу и раздражаюсь на все . И кажется ребёнок специально все делает, но на самом деле ребёнок просто познаёт мир и делает то что ему положено. Они ведь ещё не знают как правильно , как логично, как безопасно .Очень Вас понимаю, мой малыш просыпается каждое утро в 5-6 утра и к вечеру у меня уже просто язык где-то на плечах , уложить на дневной сон это тот ещё квест. Злюсь , выматываюсь , страдаю оттого что не могу уделить полноценно время старшей дочке , которой это внимание сейчас очень необходимо.Просто напоминайте себе каждый раз , что вы Мама , взрослый человек и должны проявить стойкость духа .Вообщем держитесь, скоро станет легче 💪🏻
блин,вот да,примерно то....вот все началось со сна:встала хрен во сколько,смотрю,тыкается,когда ползает,гузынит...стала укладывать,села повышивать,а он пять минут полежала и пипец🙈🙈🙈я ее трясла больше.Сейчас орет спать,а уже скоро на улицу,опять вынос мозгов,Божееее😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫
У меня периодами как нахлынет , и бывает неделю например день за днём все бесит , малейшая мелочь и срываюсь . Тоже кажется , что ребёнок издевается будто и это начинает злить меня ещё больше ... мне помогает почитать или посмотреть видео Петрановской , ее слова о том что все дети примерно одинаковые и все это проходит и никакого злого умысла с их стороны нет ..., меня успокаивают ... ещё на неделю становлюсь более терпимая к капризам ))
Как я вас понимаю.... Мысли бывают уже пойти к психиатру не к психологу, а именно лечиться! Мой стал просто ручным... Ничего не могу сделать, не поесть нормально, не в туалет сходить. Только с рук спускаю дикий ор, как будто я его убиваю и прям мамамамам! На себя смотреть страшно в зеркало
Выходила на балкон, закрывала дверь и орала, помогает
Хотя один раз на ребенка сорвалась, до сих пор стыдно дико😞
Думаю о хорошем, что б другие мысли в голову пришли.
Выхожу на балкон, проветрить голову.
Когда солнышко- так вообще настроение зе бэст
Даю детям мультик , сама иду курить , потом еще мин 10 сижу на кухне в тишине и покое. В большинстве случаев помогает.
Но бывает и сорвусь, могу наорать на старшую(
Вот буквально на днях. Закатила дикую истерику из-за того что я раздела первую не ее. Требовала одеть малую обратно, потом раздеть себя, а потом обратно сестру. Я пыталась решить все мирно. Объясняла минут 10-15. Бестолку. Пришлось "гавкнуть".(
Это как маятник. Если не остановить будет взрыв. Взрываюсь, прорабатываю, ищу причину. Но как говорят: без срыва, нет прорыва) все вырываются. Надо искать причины и с ними работать. Голову посыпать пеплом не стоит
Когда меня конкретно накрывает,иду в ванну и держу руки под прохладной водой,умываюсь.Ну а потом пустырничком шлифую.
Очень сложно, мне порой кажется что кто то на меня навел порчу,ну это мои тараканы такие....А так смотря на кого, я выплескиваю высказывая всю правду в лоб не задумываясь понравится или нет🤦♀️
Магний пью, через недельку начинает становиться более пофиг на все. Не до конца, конечно, но легче
Вот,пристегнула ее в коляске,сама сижу😬даже не смотрю туда🙈
У меня пока никак не получается. Если я дома одна, то я все сдержу, если моя мама то все, мои нервы на пределе и ничего не помогает
Сегодня ночью у меня был психоз...
Ребёнок орал и не успокаивался. Я побила подушку. И в один момент я случайно пальцем попала не по подушке, а по жёсткому бортику дивана. Я выбила палец. Было очень больно, и это меня моментом отрезвило. Попробую теперь действовать при гневе... Хз, кусать себя, по щекам огреть. 🤷♀️
Постоянными порывами гнева не страдаю, но если накатывает, выпускаю так сказать его на причину...и через 5-10 мин отпускает и я снова нежная зайка🤷♀️
Если вы про девочку 12 лет ,то никак . Я на своего ору иногда так ,что весь район слышит 😁
про вторую девочку,кот.что то уде многое просекла и иногда складывается ошущение,что она издевается🙈
@romantik.a Аха знакомо . У знакомой примерно такого же возраста . Говорит хитрая стала до невозможности . Хотя совсем малышка
Выдохнуть и вспомните, что-то хорошее. Сложно по началу, потом легче становится. От злости только самой себе хуже
@romantik.a ну мне стыдно сигаретами вонять, мы по этому купили айкос, туда вставляются стики (они же сигареты, просто короткие), не пахнет за счёт того, что процесса горения нет, а курит я за счёт нагрева табака. Вообщем по мне странно было с начало, сейчас уже привыкла за 5 мес, многие пользуются.
А так сижку в рот, главное не на голодный желудок в первый раз😅
@mamapapa75, один в один) и от психов спасает, и не воняет от тебя как от дальнобойщика потом)
А он постоянный? И на фоне чего? Гнев у всех бывает, все живые люди.
на,фоне семимесячного ребенка🙈🙈🙈🙈на него ругаться не получится
такое складывается впечатление,что она уже гайки заворачивает,ведет себя просто атас🙈
@romantik.a, ну у многих такое. Не вы единственная)) какие нибудь травки попить, попросить мужа вечерами сидеть с ребёнком а вы в спорт зал или ещё куда. Всем нужен отдых, отсюда и гнев. Есть форумы для мам в инете тоже про гнев.
К сожалению в 7 месяцев ребёнок не способен на рациональное мышление . В таком возрасте она не может что-то делать назло или из вредности . Держитесь ,в моменты сильного гнева и напряжения кладите ребёнка в кроватку и идите на кухню пить стакан прохладной воды или чай . Чаще всего мы злимся даже не на детей , а из-за чего то другого .Например утром просыпаюсь , вижу пыль лежит или посуда с утра уже накопилась , все для меня это пусковой триггер🤬я хожу и раздражаюсь на все . И кажется ребёнок специально все делает, но на самом деле ребёнок просто познаёт мир и делает то что ему положено. Они ведь ещё не знают как правильно , как логично, как безопасно .Очень Вас понимаю, мой малыш просыпается каждое утро в 5-6 утра и к вечеру у меня уже просто язык где-то на плечах , уложить на дневной сон это тот ещё квест. Злюсь , выматываюсь , страдаю оттого что не могу уделить полноценно время старшей дочке , которой это внимание сейчас очень необходимо.Просто напоминайте себе каждый раз , что вы Мама , взрослый человек и должны проявить стойкость духа .Вообщем держитесь, скоро станет легче 💪🏻