Я 32 кг набрала, рожала с весом 85, а встала на учёт с весом 53 кг, до 8 месяцев малышу вообще не занималась и каждый месяц сами кг уходили а вот недавно начала крутить хулахуп, и живот уменьшился в разы сейчас вешу 57,5 ещё 5 кг скинуть и ок будет)
Я во вторую бер набрала 26кг. В родах ушло 10кг. Домой выписалась 76кг🤦 Сейчас 67-68 уже, диеты строгой нет, да и двигаюсь мало очень. Исключила полностью хлеб