@olia_gre Вы же мама с опытом уже)) понимаете же, что у каждой и с каждой Б все индивидуально))
Я с первой Б набрала +23,0 кг, со второй +5,0 кг всего. Абсолютно ничего не предпринимая (всякое ПП не про меня, люблю вкусно пожрать😂)
@sokolovavarvara.83, у меня примерно одинаково, точнее сейчас уже больше, чем обычно, но я в беременность себе ни в чем не отказываю... хочется - значит надо и срочно 😂😂 вопрос риторический был 😂😂
Я до сих пор даже 1 кг не набрала, потому что на контроле держу свой сахар... Все индивидуально! Главное, что чувствуете себя хорошо и не морите голодом ни себя, ни ребенка. Радуйтесь, легче в форму придете потом😉
@ksesha_kc Я тоже себе много чего запретила.... ну просто по стечению обстоятельств...от сладкого и кондитерки, особенно от шоколада, белого хлеба и печенек всяких сейчас прищи выскакивают(да ну их нафиг! Лучше я кусочек торта после беременности съем!!!), от соли отеки ... убрала все это под ноль из рациона(за исключением ну очень редких дней) и вес нормализуется...