Кто-то хочет такое же тело как у тебя, кто-то считает что слишком перекаченная, для кого-то толстая/худая и еще много чего. Но практически каждая девушка точно не хочет быть с лишним весом🐖 и хочет естественно похудеть 💃🏽 и я диву даюсь читая тут КАК они это делают и какие порой советы дают девушки 😱 вы в каком веке живёте раз верите в эти бредни?🤦🏽‍♀️ сейчас столько блогеров в том же инстаграме которые ну на столько все подробно разжёвывают, ну 🦔 понятно - нет, все туда же: после 18 не есть, сладкое до 12, какие-то монодиеты, пояса от живота, бобы, крема и всякая чушь. Когда я даю советы тут девочкам под их постами, где пишу что нужно делать (например: как убрать живот? Я: надо худеть!) так сразу все воспринимается в штыки, типа: я и так худая, я и так питаюсь на Пп и т.д...тогда у меня вопрос: а почему тогда при вашем Пп, худобе есть живот 🤷🏽‍♀️ может значит там не такое уж и Пп, значит не на столько вы худая, раз у вас есть живот - проблема намного глубже чем вам кажется.

Умейте различать советы от обычных худых девочек от проф.спортсменов. Потому что именно они знают КАК надо худеть, как убрать бока и живот, как накачать пятую точку, как надо питаться и не сидеть на диетах. Потому что чтобы иметь мышцы - их надо сделать и это труд, как в питании так и в тренировках. А быть просто худой - ума не надо.

Кто хочет под мой контроль подтянуть тело, убрать лишнее (именно жир убрать, а не мышцы и воду) - пишите, скоро начало, у тебя есть еще шанс похудеть к этому лету 🤗😉

#похудение

#спорт

#живот

#допосле

#мотивация