Вот уже две недели как наш ночной сон сократился до 7,5 часов (примерно с 23.00 до 06.30).
И это печаль, мы ведь так любили поспать 😭😭😭
Комментарии
Мы ложимся в 22.00-22.30, встаём в в 7.30 - 8.00, 10.30 - 12.00,потом в 16.00-18.00. Для меня это время комфортно, все трое детей разные, старший ложился в 19.00 и вставал в 5.00, поэтому лучше так. Кто то любит поспать, кто то нет.
@nadyanadezhda, большие ВБ для вашего возраста, 6ч. А на сны уходит спокойно?
@lisa007 да, без капризов, вижу, что захотела спать - положила в кроватку, дочь повернулась на бок и всё, спит. А если раньше попытаться уложить - встаёт и ходит по бортику.
@lisa007 так что я не спорю, что может это я что-то не так делаю, только пока не очень понимаю, что именно)
Хоспади после таких комментариев мне даже страшно писать как МЫ спим 🙈🙈🙈 все очень индивидуально, если не укладывается, значит такой период 👍 мы одно время раньше 12 вообще не ложились. И не надо говорить что поздно, мы с 8 вечера пытались укладывать...не получалось, через пару недель сдались и уклалывали около 12. Сейчас ложимся в 8-9. Сама сдвинулась...все пробовали. У вас не так плохо как у нас 🙈 вы попробуйте не укладывать ее 2 часа, а например покупать, покормить и уложить в 9.30, на соедующий день то же самое но в 9.15, потом в 9, потом в 8.45. Так думаю сдвинетесь до 8.30 хотя бы. Но мы например позже 7-7.30 не встаем точно. 6.30-7 обычно
Ох, спасибо Вам, что поделились своим опытом) а то после всех комментариев мне стало казаться, что все супермамы, которые умеют укладывать ребенка в любое время, только у меня такого дара нет 🙈
@nadyanadezhda да мне тоже так казалось одно время, что мы одни такие и что только у нас не получается уложить. Но наше дите кто только не пробовал укладывать, сдались в итоге все...сидеть с ней до 12 было адом просто, но по другому никак. Так месяца 2-3 было... потом потихоньку она сама начала капризничать раньше и укладываться раньше, но попробуйте все таки по 15 минут сдвигать. И обязательно делайте перед этим однотипные действия. Мы купаемся, потом кушаем грудь и укачиваемся. Иногда купание бодрит, попробуйте не купать вечером какое то время, перенесите на день, может поможет. Но 2-3 нам не помогало НИЧЕГО, так что может просто стоит отпустить и подождать 🙏
@nadyanadezhda, супер мам не существует, но работа со сном дело непросто и весьма энергозатратное.
За сутки получается 10,5-11 часов сна и соответственно 12,5-13 бодроствования.
Ночной сон очень короткий, работать с режимом, раньше укладывать.
Так я и не спорю. Но не засыпает раньше 23-00 😭 два дневных сна по часу-полтора, их сокращать что ли?
Вспомнила, что один раз удалось в 21-30 уложить, так и подъем был в 5 утра 🤔
@nadyanadezhda, за один раз не перестроится сон, надо работать.
Очень поздно укладываете, пропускается как раз время, когда самый хороший сон, у ребёнка сильный недосып. Нужно соблюдать режим и отслеживать время бодрствования.
@lisa007 так я ж не говорю, что укладываю в 23-00, я пытаюсь это и раньше сделать. Но не засыпает 🤷
Два дневных сна по часу-полтора.
Возможно, нужно сокращать дневной сон (убирать один из снов), чтоб укладываться в ночь пораньше
@nadyanadezhda мы в 8 месяцев перешли на 1 дневной сон. Зато ребенок спать ложится в 7 вечера и до 8 утра
@nadyanadezhda а первый? Я б всё же второй попробовала убрать. Сейчас так и сделала, потому что тоже после 23 стала засыпать
@miroslavina_mama да кто же спорит, но раньше ни в какую засыпать не хочет 😭
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Тоже почитала и заволновалась по поводу нашего сна. У нас тоже засыпает в 22.00-22.30. Сколько бы ни укачивали не пытались уложить. И так с самого рождения. Мы и купаем и ритуалы соблюдаем и всё на свете. Зимой спал до 9, сейчас как светлеть рано стало, начал просыпаться в 6.30-7.00. И нас всех всё устраивает.