Кто сколько пьёт сам витамин д( сколько капель и как долго ) и ребёнку 3-х лет для профилактики ?

5000 через день

Сама не пью, только в комплексе. А детям вроде советуют по одной круглый год для профилактики. Так и даю

Сама пью вигантол по 5 капель, а ребёнку по 2 капли с октября по апрель. До 2х лет по 1 капле дввала.

По 1 капле и я и дочь пьет 500 ме

Вигантол 2 капли даем с 1 мес.каждый день весь год.

Себе 2капли. Дочке 3капли,но у нее нехватка сильная