💚Оптимальная для здоровья доза омеги-3 взрослым 900-1000 мг., ЕРА+DPA не менее 750мг. 💚Ниже только…

💚Оптимальная для здоровья доза омеги-3 взрослым ‪900-1000‬ мг., ЕРА+DPA не менее 750мг.

💚Ниже только хорошие, качественные, рабочие препараты:

1. RX OMEGA-3 от Ultra Strength, содержание 900мг. ЕРА 600мг, ДГК 300мг. 150 капсул на 5 месяцев – около 2 600 руб.

2. Ultra Omega-3-D от NOW, моя любимая, так как дополнительно содержит 1000 МЕ витамина Д3, что очень удобно. ЕРА 600мг, ДГК 300мг. 180 капсул на полгода – 1980 руб. На данный момент нет в продаже, но очень надеюсь, что именно этот препарат вернется.

3. OMEGA-3 от SOLGAR, 950 мг. Омеги, ЕРА 504 мг, ДГК 378 мг. 100 капсул на 100 дней – 2 000 руб.

4. Purified & Clear Omega-3 Fish Oil от Doctor’s Best,  содержание 1400 (!) мг Омеги-3, EPA 800 мг, DHA 400 мг.

5. Super Omega-3 от Carlson. 1200 мг. Омеги-3, EPA 600 мг, DHA 400 мг. 180 капсул на 3 месяца – 2 000 руб. Добавлен витамин Е (13,4 мг.). Очень редко появляется в продаже, разбирают как горячие пирожки.

6. Ultra Omega-D3 от Nordic Naturals, омеги 1280 мг. + 1000 мг D3, EPA 650, DHA 450. 60 капсул на 1 месяц – 1 627 руб. Вариант подороже, но и состав богатый.

7. Super Omega-3 Plus от LifeExtension, EPA 700, DHA 700. 120 капсул на 60 дней - 1580₽.

💚 Принимать утром, после еды. Курс 3 мес пьем, 1 перерыв. Беременным и кормящим также можно и нужно. Конечно есть препараты и по 300-500₽ с очень низким содержанием осени, таких советов от меня не будет 🙅🏽‍♀️.

#iherb #iherb_отзывы #iherb_иркутск #iherbоголик