Inna
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

Девочки, привет!

Разбирала свои вещи весенние и примеряла их. Расстроилась, капец 😩

В общем, вес почти вернулся в норму (была 45, сейчас 48), но вот живот ...🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️, талия стала больше на 15!см 😳

Через какой промежуток времени Вы вернулись в свою форму после беременности? И что для этого делали? Что посоветуете?

P.S. Особенно интересует опыт КС

2

Комментарии

n_i_k_u_s_j_a
Ника·Мама дочки-младенца

Вес уже почти какой и был, а живот немного кожа висит, и валик конечно же

Нравится Ответить
yavorika1989
Альона·Мама дочки-младенца

Так только ж месяц прошёл, ещё рано

Нравится Ответить
k2409vkk
Кристина·Мама дочки-младенца

Планка в помощь+ зарядка))) у меня уже все вернулось, но сдулась попа, вот теперь каждый день дома занимаюсь. Малая даёт мне только 10 минут, ну хоть что-то))))

Нравится Ответить
juliappp17
Julia·Мама дочки-младенца

К 6 месяцам стала в норму свою, 60 кг, а сейчас вес 56,5 кг🤔, как так не пойму, штаны мои все висят(((

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

А у меня на животе не сходятся 😩

Нравится Ответить
juliappp17
Julia·Мама дочки-младенца

@inna123456789 Еще рано))), в 3 мес. тоже не сходились)

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

@julia.pullsinka, очень надеюсь 🤞

Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)

Правильное питание обязательно) Первым делом советую провериться на диастаз, часто живот не уходит из-за него. Начните физ.нагрузки, уже можно, только пресс не качать и тяжести не тягать. Кожу в порядок приводить тоже: кремы, масла, контрастный душ)))

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

@semen-semen, ложишься на спину , руки под голову, немножко поднимаешь голову и рукой прощупываешь белую линию живота, особенно возле пупка, сколько пальцев проваливается между мышцами

Если больше 2-3, то записываешься к хирургу

Нравится Ответить
tat.
Татьяна ·Мама дочки-младенца

@inna123456789 😮😮

Нравится Ответить
tat.
Татьяна ·Мама дочки-младенца

@inna123456789 спасибо, попробую

Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (1 год)

О как знакомо.... Я на следующий день после родов была в своих родных 45 кг. Живот есть до сих пор. Я называю себя жирным дрищем. Вроде худая, но живот как у свиньи. Шов после КС добавляет лишь "свинства". Хотя и питание и спорт с тренером, всё есть. А толку нет :(

Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (1 год)
стикер
Нравится Ответить
yavorika1989
Альона·Мама дочки-младенца

@wanidy пожалуйста, напишите потом как помогло, у меня же тоже КС(

Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (1 год)

@yavorika1989 хорошо, надеюсь хоть на сантиметр поможет)

А то я уже после полугода вакуума руки опустила(((

Нравится Ответить
alex88

Делайте зарядку , общую для всего тела. Регулярно. И пресс уже можна качать

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

Зарядку делаю, и малого таскаю постоянно, он с рук не слазит

Пресс пока не разрешали качать

Нравится Ответить
tat.
Татьяна ·Мама дочки-младенца

Не переживайте , еще мало времени прошло для восстановления , я тоже очень по этому поводу переживала , но тренир мой меня успокоил , всему свою время. Главное не ,,жрать,, херню!!! Делайте вакуум живота, очень полезно если не больно .

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

Спасибо! Разве что вакуум, больше ничего пока нельзя. У меня ещё и диастаз 🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить
lolo4ka16
Лолита·Мама сына (2 года)

Ех живіть це болюча тема , вага в нормі , але тільки переісиш і вип’єш більше води живіт ніби на 7 місяці вагітності . М’язи взагалі не тримають , треба їх укріплювати

Нравится Ответить
inna123456789
Inna·Мама сына-младенца

А вы не занимаетесь спортом, да? Я тоже пока ничем

Нравится Ответить
Читайте также
Елизавета
eliza.space
Елизавета·Мама сына (6 лет)

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?

Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.

И в...

Читать далее →
24519
ololosha068 Ну для ребёнка это точно бесследно не пройдёт, тем более ей 5 лет
_takka_ Бедный ребёнок, просто п*** Какой-то..
dar_ti Конечно могла(((Вы как мою ситуацию описали. Пишу и плачу. Мне 30 лет, а пережила я такое же
Читать все 1890 комментариев →
Анастасия
nas_mom
Анастасия ·Мама сына (3 года)

Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?

Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.

И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела

Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.

Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!

А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...

Читать далее →
27948
med_gol Я перепробовала все)) андроид, даже был от нокии с видовс 😀 Да в пользовании андроид более понятен
muradovna_mur А в чем проблема копирования? Даже комментарии могу скопировать)
crazy_anya О, это прям я в 2017 году. Обожала Самсунги! Потом мой новенький упал с высоты 1 метра
Читать все 1226 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж играет в компьютер, пока я всё делаю по дому и с ребёнком

Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅

Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи

Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду

ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ

И случилось то, что случилось

Муж играл в комп, я мыла посуду

Дочь получила синяк

Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед

Муж как играл в комп. Так и играл в комп

ОБЕД НИКТО...

Читать далее →
33525
marina.93 Хватит мужика выгораживать, мудак он, а не муж и отец.
minova8181 Да не в готовке тут дело и не в том что "он должен" или "сху..ли я должна,
rympel93 Думайте лучше о ребенке и о себе, если так устаете, захочет поесть - найдет что , вы
Читать все 1011 комментариев →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)

Как реагировать на детские истерики? Личный опыт мам

Обсудим воспитание. Как вы поступаете? Я будто уже не понимаю как надо.

Ситуация: дочь ела виноград за столом, специально развалила по полу его, все липкое и ошметки везде. Я сначала спокойно попросила, предложила помощь. Она в слезы «Не буду». Окей, выключаются мультики, начинается беседа, что полы липкие, что нужно убрать ягоды, и мама помоет пол, что я ей помогу и всё в таком духе, она продолжает всхлипывать, коситься на мою реакцию и говорить «не буду» окей, я сажусь пить чай, через 10 ми...

Читать далее →
5910
baevser1989 Она маленькая еще, и сейчас у них не буду, не хочу, я все сама и т.д. Попробуйте
lumyra Не знаю, это характер у моего такой покладистый или что. Если пакостил, начиная с 2х лет, я
liorasom Главное самой спокойной оставаться и не кричать. В остальном - никаких мультиков/ игрушек/ вкусняшек, пока не уберёт.
Читать все 885 комментариев →