Привет!🤗 Набираю группу девочек, которые очень хотят похудеть к лету.

В течение месяца

будет:

- прописанный рацион на каждый день. 5 раз в день кушаешь (голодать точно не будешь)

- кулинарный журнал. Все рецепты и фото мои. То есть проверено - вкусно.

- программа тренировок (дома или в зале)

- куча полезной информации о здоровье, о продуктах и как все устроено у нас.

- поддержка и мотивация в группе. Мы все, каждый день делимся радостями и сложностями, присылаем фото употребляемой еды, фото весов натощак, замеры раз в неделю и ещё много чего интересного)

Группа на платной основе.

А главное!! До минус 7-ми килограмм😜