Автор делится своей прибавкой в весе на 34 неделе беременности: с 52 кг до 63 кг. Узнайте, сколько набрали другие мамы и какие у них были истории! Читайте комментарии и советы.
Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы? Я похоже начинаю набирать активно вес. Уже общая прибавка 7 кг. Хотя держала всего 4 кг долго
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Вера·
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" http://the-link.ru/306306
Мама Сыновей ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Обратитесь в Инстаграмм к @rogalik_na_pp подруга у неё хорошо похудела
Оксана·
Мама дочки (2 года)
Кстати, ещё лафхак. моя мама все время говорила, что ест мало, а толстеет от нервов😏 так вот показала ей Colorizator. Именно его в интернете, хотя можно приложение в телефоне любое. Есть желание - можно ежедневно вести, а вообще она вбила свою еду за день прошедший. Оказалось, что она очень калорийная. Попробуйте, чтобы понять, где ваша жиринка скрывается👍
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую
Yana··
Мама сына (1 год)
Ольга правду говорит! Лично принимала участие) сейчас результат сохраняется, -8 кг👌🏻
Оксана·
Мама дочки (2 года)
Не есть сладкое и мучное совсем) перестать жевать. Нормально есть раз 5 в день (лучше, конечно 3, но это ещё сложнее)