Как бороться с перееданием и детскими капризами за столом?

Question

Проблема недоедания...а в моем случае переедания. Дочь последнее время стала оставлять 2-3 ложки еды в тарелке. Вот наелась она мол. То же с бутербродами и всей прочей едой. Вот я отлично помню себя в детстве, и помню как моя бабушка, уничтожая по 2 тарелки с супом, думала что я должна уничтожить одну. Мне было много, но бабушка была непоколебима в своём убеждении, и я не выходила из за стола пока все не съем. Дочь я так не мучаю, но отчитываю за несъеденую еду. Кладу гораздо меньше чем обычно, на что получаю истерику: "ПОЧЕМУ ТАК МАЛОООООО". И все равно из этого "малоооо" она умудряется оставить кусок. А я первое время доедала, ну не могу я оставить еду(опять же бабушкино воспитание) или переложить обратно в общее блюдо. В супе у нас обычно хлеб плавает, во втором соусы намешаны. Оставляю иногда ей на доесть попозже - не прокатывает. Как бороться не знаю...перерастёт или включать бабушкин метод и не выпускать пока не доест?

Ирина · Accepted Answer

Не вижу проблемы. Не доела-выкинуть. Наоборот это хорошо, что у нее не сломана эта система и она умеет остановиться тогда, когда сыта.

Ирина · Answer

Оо.. больная тема для меня. Меня заставляли все доедать. Сейчас проблемы с весом постоянные!! Ребёнка никогда не заставляю. Все что осталось или выкидываю или в контейнер «до лучших времён».

Лена · Answer

Видимо это проблема всего нашего покоения-заставляли доедать.

NastiyaY · Answer

Менять своё воспитание и выкидывать,

Мария · Answer

Не заставляйте. Я в детстве сидела за столом до победного пока не доем. Мама не выпускала. Теперь в моей тарелке не остаётся ничего... а хотелось бы жрать поменьше, но я не могу оставить, хоть и наелась.

Маринешка · Answer

Я вообще категорически против когда детей заставляют есть все что на тарелке через силу,или когда ругают за оставленное в тарелке. Это приводит к перееданию и нарушению метаболизма ребёнка. Хочет-поест. Не хочет-значит наелся. Не надо заставлять или ругать

Надежда · Answer

Вы вот отчитываете дочь за несъеденную еду. И этим плотно втаптываете в ее головку, что она хорошая только когда все съест. И лет так в 13 когда скакнут у нее гормоны она будет чувствовать себя хорошей, только когда ест. Оно вам надо? Тем более девочка. Это жестоко прозвучит, но жирных детей никто не любит. Это умилительно в пол года, но совсем не здорово в 10 лет. Ребенок пока ещё чист, не умеет заедать горюшко бутербродом, ест в свою меру, чувствует свою меру. В ваших интересах сохранить это и культивировать. А не учить съедать до чистой тарелки.

Лена · Answer

А мне иногда кажется, что она не наедается...так как раньше она ела больше.

Надежда · Answer

@rejna7 ,если ребенок здоров, активен, шилопопист - значит наедается и ей хватает.))

Алина · Answer

У нас ещё проще доедает за дочкой собака безотходное производство так сказать 😁

Алина · Answer

Не ест выкинули и все в чем проблема то?

🌹Оксана🌹 · Answer

«Заведи поросёнка ! Это что, мне ещё и за поросёнком доедать ?» анекдот вспомнила 🤣. Не доедаю сама, мужу скармливаю🤣

Лена · Answer

"У нас нет в доме свиньи, чтоб за тебя доедали"-фраза моего детства))

🌹Оксана🌹 · Answer

@rejna7, а у нас были поросята, но меня заставляли доедать . Теперь я борюсь с лишним весом . Мужа заставляли и он дочку заставляет . Ссоримся с ним из -за этого. Хотя у нас есть собака и отходы мы ей перевариваем ...

SolarFloret · Answer

Выкидывайте бабушкино воспитание!!!!
Не хочет, пусть не ест. Зачем заставлять?
Вспомните свои ощущения, когда надо сидеть и давиться до последней ложки.
Меня в детстве так же мучали.

Mik · Answer

О, я задумалась... Моя тоже может оставить, заставлять бесполезно и я теперь рада, что она такая. Я до материнства тоже могла оставить на потом )) мои вечно делали замечание, что моя тарелка в холодильнике.ела долго, делала перерывы) теперь поправилась. Доедала раньше, теперь не буду.

Татьяна · Answer

Это же замечательно. Ребенок съедает столько, сколько нужно, чтоб наесться. Не доела, выкинуть. Меня в детстве со скандалами заставляли съесть все, что положили. В итоге я росла жирненьким ребенком, выросла в нехило жирненькую девушку. Вот это печаль, а не пропавший буьерброд.

Надежда · Answer

Вам это сильно помогло в жизни - доедать все до последней крошки?)) Тогда люди ещё были военного воспитания, еды не было, и понятное дело, либо ты ешь сейчас - либо потом весь день будешь голодный. А сейчас то что? Продукты все в доступности. Нет необходимости тарелки вылизывать. Ваша дочь просто умнее)) не в обиду это. Моя такая же. Но я наоборот радуюсь, что у неё нет этого пунктика - съесть все, лишь бы съесть. И всех по рукам бью, если пытаются сунуть ей последнюю ложечку или за маму за папу.  Я долго боролась сама с собой, чтоб с дочкой не допускать ошибок моего детства. Не заставлять, не кормить насильно и тд. Все это в голове. Наши дети умнее нас. И надеюсь они избежат расстройства пищевого поведения, которым пестрит наше поколение.

Лена · Answer

Мне это помогло в том, что я не положу себе больше, чем могу съесть. Тогда мне не понятно, почему при разных порциях остаётся то 2-3 ложки? Что от полной тарелки, что от половины. Следовательно половину то она всяко может съесть...

Надежда · Answer

@rejna7 , так вам сколько лет, а ей 4. Она только учится оценивать свои возможности и порции. Пробует и так и сяк. И не всегда ведь человек голоден ровно на какую то норму. Где то активности больше - и голод сильнее. А где то весь дома просидели, энергию не потратили - и голод слабее. У меня свекровь такая, ест как воробушек, и ей что не положи - всегда остаётся 3 макаронины, или четверть котлеты, кусочек пирога. Вначале я бесилась. Как так, ведь я готовила, невкусно что ли. А сейчас восхищаюсь. Потому что я до сих пор "вылизываю" тарелки и не успокоюсь, пока есть на столе одинокий кусок пиццы. И всю жизнь борюсь с лишним весом. А свекровь в свои 55 стройная лань, и выглядит лучше меня.

Iulia_Ki · Answer

Я бы сказала  что не парится ну не доела ну и ладно.  В системно-векторной психологии по моему кожники так делают. Оставляют "прозапас".

Tatyana · Answer

Я никогда не заставляю, в чем проблема то? Недоела? Выкинула и точка, если хочет снова - просто кладу новую порцию, не вижу никакой проблемы. Ты хочешь к 35 стать похожей на трактор?тогда доедай за детьми.Здоровая и правильная еда- залог хорошей фигуры , и конечно распорядок. Борись со своими убеждениями и бабушкиным воспитанием. У моего мужа мама иракийка, у нее вообще болезненное отношение к еде, когда муж со 140 кг за год стал 84 - она чуть в обморок не упала,ах сынуля, ах какой же ты худой! Снова втихаря от меня от кормила его со свинячего состояния ,как рещультат- инфаркт в 40, слава Богу живой и теперь снова на диете.

Tatyana · Answer

@rejna7 да не парься, пройдет, просто легче , не думай об этом, хлоп в ведро и делу конец . Начни с салфеток может ? Скомкай частую и выкини? Потом попробуй с остатками еды, главное не зацикливайся,🌺

Татьяна · Answer

@rejna7, как мне сказали-лучше в таз чем в нас. Не делайте из себя помойное ведро. А если 4-5 деток, за всеми так доедать уже не будете.

Лена · Answer

@tatiana8 надо запомнить про таз)))

Катерина · Answer

Моя старшая до сих пор так, бесит дико. Даже если будет мало, она все равно оставит. Всегда!  Я смирилась

IRENE🌟 · Answer

Кладу.

Как бороться с перееданием и детскими капризами за столом?

Лучший комментарий

Комментарии