Mom.life
Ольга Сереброва
olguitaserebrova
Ольга Сереброва
Ну,значится тааааак...дано:+15 кг,висящие с послеродового периода..год тренажёрного зала даёт только +/- кг мышц,нет сладкого,мучного,жареного..и толку нет!😩принимаю контрацептивные таблетки(но от них вряд ли такой эффект)..может щитовидка?(хотя никогда не беспокоила)🧐что думаете?как справились с излишним весом те,кому это не запросто далось?после родов почти 2 года прошло,ничего не ушло
13.04.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

evgenyiaa_
evgenyiaa_
У меня тоже самое :((
13.04.2019 Нравится Ответить
belchaga
belchaga
Считаете калории? Бжу?
Может хватаете калорий то там, то сям, от этого и стоите в весе.
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
Тетради конечно не веду,на отдельный рацион для меня просто нужен отдельный мешок сил 😅
13.04.2019 Нравится Ответить
nastasia.roma
nastasia.roma
Как мы разъехались с мужем за месяц ушло 7кг. Почти сразу причём. Могли бы и еще последние 5кг от добеременного веса, но я забросила это дело. Поэтому плюсую за психотерапию. Как сейчас говорят, всё у нас в голове)
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
Он нервов вес только набирается(картизоловый живот) 😅
13.04.2019 Нравится Ответить
nastasia.roma
nastasia.roma
@olguitaserebrova значит, я от радости))
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
@nastasia.roma, 😂
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
@gulnaz89-08, @natashalapke, @rollerprosveta, спасибо за полезные советы
13.04.2019 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
К эндокринологу
13.04.2019 Нравится Ответить
melody_pops
melody_pops
Эндокринолог + психотерапевт. Потом ещё диетолога можно добавить, если понадобится
13.04.2019 Нравится Ответить
gulya89-08
gulya89-08
Мне эндокринолог сказала, если после родов не получится самой похудеть, то приходи к нам. Мы поможем. Значит, у меня есть какие-то проблемы с щитовидкой
13.04.2019 Нравится Ответить
oksanamama6
oksanamama6
Как давно начали пить таблетки ,вы уверены ,что они вам подходят ? Щитовидку стоит проверить она необязательно должна болеть ,могут быть внутренние процессы ,сдайте анализы на гормоны ,при правильном питании и спорте кг должны уходить ,хотя бы по 1 кг в месяц ...у меня тоже был застой почти три месяца занималась постоянно , правильно питалась,пила много вода ,кг не уходили ,сейчас пошел сдвиг ,но противозачаточные не пью .
13.04.2019 Нравится Ответить
oksanamama6
oksanamama6
@rollerprosveta ,я согласна ,просто так легче объяснить да и жир он действительно сжигает при занятиях спортом и является неплохой добавкой ,но опять же лично для меня ,наверняка если кого то заинтересует ,тот почитает про него и поймет принцип действия)
13.04.2019 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
@oksanaandreeva2122 ну таки да) Просто многие ошибочно называют его жиросжигателем, а по факту он ничего не сжигает... Да и без тренировок он бесполезен) А вообще с тренировками и ПП и так жир сжигается)
13.04.2019 Нравится Ответить
roller_prosveta
roller_prosveta
@oksanaandreeva2122 мне вот он вообще не помог, эффекта не почувствовала (я думала мне энергии прибавит)
13.04.2019 Нравится Ответить
helen_harper
helen_harper
Возьмите тренера хотя бы раз на 8 !И все будет получатся )
13.04.2019 Нравится Ответить
nashalovestory2015
nashalovestory2015
У всех по разному. Я за беременность набрала 9 кг, а с роддома вышла минус 24. Правда в реанимации долго лежала. Сейчас стабильно 52🤷‍♀️хотя ем и сладкое, и мучное. Может все же контрацептивы виной?
13.04.2019 Нравится Ответить
del_1577345179_tanya_aa
del_1577345179_tanya_aa
Почитайте в инсте ссылка
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
Спасибо
13.04.2019 Нравится Ответить
tionela
tionela
Тоже 8 месяцев ничего не получалось теперь не жру после 6 и порции ребёнка ем 😹 за неделю ушло 3,3 кг, через пару дней буду взвешиваться посмотрим ещё ))
13.04.2019 Нравится Ответить
olguitaserebrova
olguitaserebrova
Я не ем после 19 и порции из серии меньше/чаще..🤷🏻‍♀️
13.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также