Постоянно хочу спать 😣 сплю 8-часов. Ночью сложно заснуть. Если утром рано разбудят не могу снова…
Постоянно хочу спать 😣 сплю 8-часов. Ночью сложно заснуть. Если утром рано разбудят не могу снова заснуть! Днём хочу спать! Сплю днём если хочу и дети спят. И могу вечером даже залечь на сон на часа 2! И это при том что пью кофе ☕️ 3-чашки в день бывает! Состояние недосыпа часто. Как с этим бороться?
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Сдать на сахар и гемоглобин ,вы вроде не так мало спите что б с недосыпом быть,возможно это либо низкий гемоглобин либо гормоны
Диана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Все сдала в Кулакова оплатив много денег. И гормоны,и щитовидка узи,и глюкотолерантный тест, анализ крови на гормоны,на сахар,гемоглобин и прочее. И эндокринологу сходила так-как 68 вес стал хотя был до родов 53! Отрубаюсь пока пишу вам это смс. Спааать охота! Хочется весь день про спать чтобы никто не трогал меня. 😩
Вероника··
У меня тоже был низкий гемоглобин, от него тахикардия. Попила железо и мелдронат, ожила через 2,5 недели приема.
А еще может витаминов не хватает, т.к. весна.
Диана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
да
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Да согласна недостаток витаминов может ещё ?!или солнышка (депрес)
Диана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Да вы правы! Эндокринолог выписала мое витамин Д пить 2 раза в день! И депрессия бывает у меня.
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
@akubayeva, ну витамин должен помочь.Надеюсь скоро всё нормализуется.Искренне вам этого желаю
Диана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
благодарю 🙏
Анастасия·
Давление?
Анастасия··
@akubayeva, кстати, как только перестала спать по 1,5 часа и стала высыпаться все исчезло!
Диана··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
спасибо 🙏
Анастасия··
@akubayeva, любите себя!)