Витрум пронаталь пила

Йод, фолиевую, потос врач назначит йод и элевит

Фолиевая кислота, йодомарин и омега мама

Ещё омегу 3 пьют, я пью омега мама

Во время планирования пила фолиевую, Йодомарин, Элевит и витамин Д в каплях, а в беременность пью Элевит и Йодомарин, первые два месяца беременности пила ещё дополнительно фолиевую

Элевит и йодомарин, врач сказала, что фольги и йода было бы достаточно, что элевит не всем идёт

Всю беременность пила Фолио и ела фрукты

Йодомарин, фолиевая кислота. Этого достаточно. Но ела много фруктов, овощей

Фемибион+йод+железо пила

ФЕМИБИОН пью начиная с планирования

Йодилайф только там и йод и фолиевая

Всю беременность пью комплевит Мама

Смесь Амосова всю беременность ем с небольшими перерывами, калия йодид и рыбий жир каждый день и в начале фолиевую пила

Фемибион 1 потом 2 и до конца лактации

В 1 триместре только Фолио пила (это комплекс всего из 2х компонентов - фолиевая кислота 400 +йод 200, немецкий препарат, хвалят его многие), потом долгое время только один йодомарин 200 принимала и всё, потом подключила Омегу3 (качественный рыбий жир по сути).

Сейчас врач уговорила на Фемибион 2, но я решила только 1 пачку пропью и всё, т.к. к "комплексам" отношусь скептически (ну нет волшебной таблетки, где всё и сразу! Не бывает так) особенно если учесть, что чаще всего в так называемых "поливитаминах" напиханы вместе витамины и минералы-антагонисты, которые при одновременном приеме просто не усваиваются, их нужно в принципе принимать раздельно (типа железо и кальций).

Поэтому уж если вообще и пить аптечные витамины, то я за монопрепараты. Знаю, многие железо принимают (феррумкомплексы), но это только по показаниям (анемия по анализу крови). А вообще, если честно, мне кажется, всё это чистой воды коммерция🤦‍♀️ учитывая стоимость пренатальных комплексов! Если нет прямых показаний по результатам анализов, мы всё это пьем в конечном счете для собственного успокоения и потому что врачи пугают нехваткой витаминов малышу. А какая мама сделает плохо своему ребенку? сколько людей-столько и мнений, я много про эти витамины читала, вывод один-качественное и сбалансированное питание-вот самое лучшее, что можно дать ребёнку.

А, еще, если вам будет важно, мой врач была против монопрепаратов кальция (типа кальций+витамин Д и вариации), особенно на поздних сроках: говорит, у хрящей, костей плода для хорошего родоразрешения должна сохраняться пластичность, а если принимать кальций, то всё кальцируется соответственно и головка плода потом как шарик, тяжело рожать-возможно, такой подход не лишен смысла🤷‍♀️

Фолиевая и йодомарин, с 17 недель - фемибион 2 и йодомарин

Я тоже не пила комплексные,впереди лето-будет много витаминов))но а если хочется комплексы-выбирайте,к каким душа лежит,и от которых тошнить не будет!

Фемибион 1,а во втором фемибион 2

Элевит. Планирование, 1 триместр, йодомарин, фолиевую (всего пару таблеток понадобилось пропить)

Фолиевую только пила и йодомарин,не видела смысла пить много витаминов,кушайте побольше фруктов-самые настоящие витамины )))

До 16 недель это только пила, потом фолиевую убрали и комплексы начала пить почти до родов, в конце правда через раз пила.

Только пила всю беременность йодамарин и все)

Фемибион+йод