Комментарии
Худею, силовые трени дома и правильное питание.27 кг скинула,много в беременность набрала🤦🏻♀️
Блин я после первых родов тоже сильно похудела на ГВ , после вторых уже не так стремительно но более менее , это без усилий и диет , а вот в 30 лет после третьих родов , фиг там , ни ГВ ни чего кроме жёсткого ПП и спорта не помогало ! И то не так быстро как хотелось бы !
Тут бы поправиться😅, держу отметку 50кг, стараюсь в меньше не уходить. Целый лень с дочкой без помощников и никакая диета не нужна.
Ем и худею на гв!!! Высасывает меня всю. Ну ещё любим на ручках быть , заодно и качаю 😁
Я бы тоже послушала как????? За 3 мес не грамма не сбросила , после родов +8 кг жира 🤦♀️🤦♀️
По Миримановой питалась. Не диета, система питания именно, при гв можно. Как второй раз рожу, тоже на нее подсяду) мне подходило
@irinka93rus, ну ведь диету кормящей соблюдала, сами собой кг ушли
@baby.biglove, у меня сначала тобе так быстро уходили
А теперь вес стоит
Надо наверное физическую нагрузку подключать
Худеть на гв????😁 Гв все само сделало...я худее , чем была до родов((молочку правда не ем совсем, у дочки аллергия
@irinka93rus сама жру постоянно. И постоянно ощущение голода. Не пойму почему так( а если Вам еще подскинуть нужно, то пп и физ нагрузки... без этого никак(
@irinka93rus ну вот с аллергией на молочный белок, ниче сладкого и не сожрать..там везде "молоко ". Спасаюсь хлебом с вареньем и шарлоткой))
Давно начали? Просто у нас реакция на некоторые продукты , сыпет
@irinka93rus месяц назад. Но ч ем уже все кроме бобовых. На них нас пучит. Остальное все ем. Овощи, фрукты и тд
Когда дочери исполнился год-пошла в спорт зал! Для меня это единственный вариант.
Никак) ношение ребёнка на руках целый день, даёт результат😂вешу намного меньше чем до беременности
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.