Что для вас ПП? Определенный набор продуктов, их особое происхождение и качество? Откуда вообще пошло это сочетание, и есть ли какой-то стандарт?
PS: в тему происхождения продуктов, в Окее появился израильский перец, узнать легко, он оранжевый. Около 290р/кг
Да какое у нас особое происхождение. Ну если есть на витрине китайские овощи и не китайские, то возьму не китай. Для меня пп - это белками и жирами накидаться, и клетчаткой, я не фанатик)
То что дала нам природа, а не то что делает человек в большей части. Мясо, а не колбаса и т.д))
молоко мы уже заменили на ореховое, но от творога с сыром и сметаны пока на пути отказа)
Правильное питание - это такой собирательный образ. Всё, что не вредно, всё ПП. Я ценю натуральность и легкоусвояемость.
Для меня пп- это когда без майонеза, хлеба, всяких плюшек-печенюшек. От этого мне легко отказаться. Раз в 2 недели выпить пивка- дело святое🤗
Для меня пп, это максимально натуральные продукты, не напичканные всякой гадостью, это придерживаться баланса по белкам, жирам, углеводам, так же максимальное сокращение сахара, стараться пить побольше чистой воды. Молочку не ем, кроме сливочного масла в кашу. Такие продукты, как чипсы, газировка , фастфуд не ем, т.к. не любою и стараться не есть перед сном!
Если честно не знаю но думаю это термин людей на диете. Придерживаюсь качества в плане еды
Как я поняла, термин достаточно условный, нет константы. Скорее даже он формируется из разницы: как я ел до и сейчас. Для кого-то отказ от колбасы и майонеза уже ПП, для кого-то это пройденный этап, и теперь ПП - это без молока, мяса)
да согласна 100% . Для меня сейчас этап убрать алкоголь / крупы/ красные овощи / Яйца/ орехи 🤣🤣
ПП у каждого своё . Для меня ПП впервую очередь образ жизни, это питание обеспечивает мне нормальную жизнедеятельность, внутреннюю легкость что ли .Но за три года я прошла несколько этапов этого самого пп. Не питаюсь исключительно эко продуктами, в нашем мире это просто невозможно , ( в Красноярске уж точно) . Последние пол года отказалась от мяса , но не потому что вредно , просто моему организму легче без него . За последний год позволила себе пару раз бокал сухого вина . Больше просто не хочется . Не употребляю сахар. Но литрами пью колу zero( жопа не растёт , но о правильности в этой бутылке речи быть не может ) . Всю пищу готовлю на антипригарке или в пароварке, иногда в духовке.
Проводила эксперимент над собой :В течении двух недель питалась как обычный среднестатистический человек . На завтрак кофе с шоколадкой , в обед бизнес ланч в кафе, ужин тоже где нибудь в заведении , по составу не парилась , ещё и алкоголь . Более говнянного состояния я просто не помню за последние три года . Вечная слабость , лень и отеки .
👍 Сахар вообще убрали, чем-то заменили? А антипригар прям типа тефлон?
да сахар убрала совсем . Заменила Стевией, но не парюсь если не могу найти, беру фит парад . Если честно не знаю какое покрытие 😅 но там ничего не пригорает в ней 😊
Кадрия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
ПП-это поем плов или попью пиво🤣
Анна·
Мама сына (3 года)
Половой покой