Всем привет! Девочки, кто сталкивался с дородовой депрессией? Первая беременность была 7 лет назад,…
Всем привет! Девочки, кто сталкивался с дородовой депрессией? Первая беременность была 7 лет назад, вообще таких проблем не помню. А сейчас прям накатило, ощущение, что я в огромной яме и нафиг никому не нужна. Муж все время на работе, друзья близкие далеко (мы переехали), мама вообще в другой стране живёт. Головой то понимаю, что это все временно, но эмоции прям накатывают, злюсь на всех, хожу букой, слезы сами собой катятся периодически. Хотя обычно на меня это совершенно не похоже. Мамлайф нашла именно после того, как начала в сети искать способы борьбы с депрессией. Кто как боролся, расскажите ваши истории пожалуйста.
Удалён·
Попробуйте походить в бассейн или на йогу, там в любом случае найдете собеседника, или туда где много беременяшек, кто не беременен нас не понимает😅 я сейчас ни с кем не общаюсь сама, потому что я тоже унылая бука которой все не так и ни кто это терпеть не хочет, кому это надо. А щас лежу на сохранении и тут только пузатики, хожу смеюсь улыбаюсь шучу, прям кайф. Надо найти компанию пузатых, все мы тут такие, редко когда беременяшка говорит что у нее нет загонов😅😅😅самый лучший способ. Только за мной не повторяйте больница не лучшее место😅 лучше по парку гулять и пить чаек с печеньками в гостях у друг друга☺😉
Удалён··
@kaju дада именно про такое я и говорю, попробуйте тут или может в вк мамочки краснодара может есть группа предложите погулять
Юлия··
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
@gbalashova200 спасибо за совет)
Удалён··
главное чтобы нашли, я тоже сидя дома думаю что свихнусь, удачи вам😘🌸
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Думаю, что тут дело не в депрессии. Много свободного времени ничем не занятого+гормональный фон шалит, от того и чувства и эмоции такие нахлынули. В жк есть психолог сходите побеседуйте. А так, вам нужно дело интересное найти, ходить хоть на курсы для беременных, встречи с интересными людьми, концерты.
Анна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@kaju время на себя и интересы свои где? Кроме астрологии, да и тут, наверное, онлайн обучение? Если да, тогда тоже не особо считается, общение нужно с людьми вне семьи и не с мамами детей с одного кружка/класса дочери
Юлия··
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
да, именно так. Не хватает именно живого общения. Обучение онлайн, друзья все далеко. И плюс сейчас машина все время у мужа, а без нее тяжеловато передвигаться на дальние расстояния в город.
Анна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
понимаю, знакомо, ищите курсы/занятия для беременных рядом, и для себя полезно и общение
Лиза·
Мама подростка, беременна (22 нед.)
Найдите новых знакомых в своём городе здесь)
Юлия··
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
Уже занялась поиском))