Девочки, 15.02.19 было кс. Хочу уже убрать живот, точнее начать работать над этим. Кто что посоветует?
Ещё зависит есть диастаз или нет. Вакуум при диастазе больше 3 пальцев нельзя делать
Через 6 мес можно и то если врач разрешит.
А пока гуляйте часами.
Хотя бы 10 тыс шагов в день вне дома.
И ребёнку хорошо и мама подтянется.
Пусть врач сначала шов посмотрит, сходите на УЗИ. Если противопоказаний нет, то смело можно вакуум. Но это месяца через 4-5 после кс
Только правильное питание, физ нагрузки противопоказаны до 5 мес, насчёт вакуума у врача узнать нужно, и желательно сделать узи перед этим
@guleke_hanim если нет противопоазаний ваккум.,
Советую худеть! Так как живот убирается питанием!