Девушки, когда целюлит появлялся у вас, как вы быстро избавились от него? Что дает лучший эффект? Куда в уфе можно сходить для этого? И по цене приемлимой😭😭😭😭😭😭
Комментарии
Липолитики , я себе колю эффект шикарнейший)))) плюс массаж в комплекс вообще бомба эффект
Я составляла рацион вместе с нутрициологом и витамины с ним подбирала. Программу тренировок сама составляла, так как сама врач и инструктор по йоге)
@alina-shine1991, @amir_, А чем вы питались? Можете мне отправить ссылку Или что то чтобы я посмотрела🙏
Рацион вам составляет профессиональный тренер, он подбирает рацион именно под вас, у каждой он свой. Это все индивидуально. Тоже самое и программа тренировок
Дефицит калорий, спорт, скраб, щетка и будет вам счастье 😃
Мне массаж и щётка не помогли, только в комплексе с пп, детокс программой и физическими нагрузками.
Сейчас тоже активно готовлюсь к лету , чтобы носить шорты без стеснения😊🙈
@aysel.suleymanv, вот тут как раз щётка т обертывания могут помочь чтобы разогнать кровь и лимфу, но без деточка, пп и физнагрущки не получить результат
ссылка Чудо валик и всякие полезные товары. Там есть щетка, которую многие хвалят
От целюлита избавляет спорт и пп. Массажи не всем помогают
@aysel.suleymanv правильное питание. Дефицит кал 1200 максимум в сутки
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Обращайтесь проконсультирую я врач, колю сама липолитики