Я – Алина
Мне 28
Я мама прекрасного мальчика
Я врач и психолог в декрете
Йога – мой образ жизни

Инстрктор хатха-йога и йоги для беременных

Организую полезные девичники для мам совместно с детьми

Наш очередной кулинарный мастер класс мама+малыш!
Готовили печенье, салатик и смузи. Детски помогали с печеньем и с нетерпением ждали смузи.

Все ушли довольные и сытые 😊

Присоединяйтесь к нам! Подробности в ЛС😊

Куплю прогулочную коляску Yo Yo. Пишите в ЛС!

Наши кулинарные мастер классы мама+малыш становятся популярными!!!
Дети с удовольствием помогают приготовить завтрак, мамочки в это время общаются!
Все проходит весело)

Моё тело знает лучше...⠀
⠀⠀
...как? что? и когда?⠀
⠀⠀
Иногда, мне кажется, мой мозг и тело – два разных существа. Головной мозг любит включать босса и давать команды. Тело долго терпит, молчит, но слово останется за ним. Проверено. И это факт, в котором я убеждаюсь из раза в раз.⠀
⠀⠀
Ежедневные многолетние практики берут своё. Физическая активность – моя личная зависимость и наркотик для тела. Если нет движения, тело возмущается, болит и болеет.⠀
⠀⠀
Поэтому в моей жизни ежедневно присутствуют фи...

Йога для беременных каждую среду в 14.00😊
Беременяшки, приходите!
Абонемент на 3 занятия 990 рублей!

Девочки, всем привет!!! Приглашаю мамочек с детками на кулинарные мастер классы!
Как показывает практика дети с удовольствием включаются в процесс 😊
#первыйпост