Девочки я в депрессии. Раньше жила для себя, все под контролем было, гуляла,а теперь будто срок…

С первым ребенком было такое, конечно) Вам надо смириться, что ваша жизнь уже точно никогда не будет прежней! Можно, конечно, гулять с малышом, ходить на всякие мероприятия, или по выходнымно без него (если есть кому посидеть), но это уже совершенно не та жизнь, которая была до родов!)

У меня было такое (

До рождения ребенка постоянно кафе/кино/встречи с подружками и в период беременности

В первые две недели плакала ,думаю это была депрессия. Помогла себе сама .Поняла ,что так продолжатся больше не может и нужно адаптироваться .Благо подруги мои уже с детьми ,с ними гуляем ,сейчас хорошая погода можно и в летнее кафе ,малыш на воздухе прекрасно спит и вы поболтаете с подружками /сериалы .

Главное ,что я поняла нужно находится в движении ,больше общаться и дни будут проходить быстрее и не будет времени ,чтобы унывать .Мне очень помогают родители хоть час сидят с ребенком ,от помощи главное не отказывайтесь и приобщайте бабушек/дедушек и особенно мужа .Я когда было 3 недели ребенка пошла в кафе потанцевать ,очень помогло .

И главное успокоение : это временно ,скоро малыш подрастет будет намного интересней ))

Вам желаю побольше улыбок и позитивного настроя ))

У меня знакомая поставила ультиматум мужу ,что никто ничего не знает но стабильно на маникюр/педикюр и к парикмахеру она будет ходить плюс у них договор ,что раз в две недели на 3-4 часа уходит с подружками

гулять )

Я думаю с нее можно взять пример ,ведь так и свихнуться можно

Помните ,счастливая мать -счастливый ребенок

У всех наверное такое было в начале. А вы где живёте? Где гуляете?

Тоже самое было с первым ребенком. Думала никогда на второго не соглашусь. Много друзей отсеялось по причине, что у них детей небыло. С мужем на грани развода были. Вспоминала декрет как ад адский. Вышла досрочно на работу. Ребенка в частный сад. Так он болел постоянно. И опять дома с ним сидели. Спас семейный психолог. Так бы точно развелись. Ненавидела прям его.

У многих такое бывает с первым ребенком. Да что уж тут говорить и со вторым, когда разница большая. Живёшь себе, живёшь, а тут бац все поменялось. У меня только это ощущение прошло. Сейчас весна началась найдется кто нибудь во дворе вам в компанию. Потом можете куда то пойти на развивашки например. Я на беби йогу хожу. Ещё в спортзал. Без него была бы без спины, да и развеяться. Выйдем на площадку надеюсь познакомиться с кем нибудь. У меня с первой такая компашка на площадке хорошая была. Да, ничего не успеваешь, потом забиваешь на это. У меня счас вообще ползать начала, падает везде, как неволяшка, головой ударяется. Вот теперь я точно ничего не успеваю

Сама это проходила. Я ещё и не спала. Максимум по 2-3 часа в день с перерывами через каждые 20-40 минут. Депрессия накатывала жёстко. Ещё и " добрые " люди со своими советами лезли. Жесть что было. К счастью всё прошло. Чем спасалась? Ничем. Просто надо пережить. Иногда муж отправлял меня с подругами погулять. Но это максимум на пару часов в неделю. И то не хотелось никуда идти. Сил не было. Реально легче стало после года. Ребёнок начал больше спать, на груди уже не висел. От меня уже не так зависел да и я адаптировалась. Но самое главное, даже в период депрессии я понимала, что всё это стоит того. Ничего не стоит таких усилий и трудов как собственный ребёнок. Эта мысль меня поддерживала.

У меня так же было. Вообще,плохо,что женщин никак не готовят морально к такой перемене в жизни.

Я тоже гнала,что сижу дома,никого и ничего не вижу,одни сиськи наружу и подгузники грязные. Муж работает с 7 утра и до 20 и позже. Как я спасалась:одевалась,ребёнка в автолюльку и куда-либо. То к подруге,то в торговый. Гуляла с ним по 2 часа,а то и дольше. Меня отпустило. По выходным стабильно куда-нибудь едем семьей,в гости или по магазинам.

Для себя я сделала вывод:жизнь меняется,но не заканчивается. Ребёнок не якорь,он вполне мобилен😊

Купите слинг и вперёд,тем более сейчас самая пора гулять,вдохновляться.

А у нас просто суперские бабушки, весёлые, энергичные и современные не давали нам покоя то придут с едой то на прогулку мелкого заберут, невозможно было даже грустить ни минуты рядом с ними, а ребёнок то у нас первый был орал без перерыва спать не давал... пусть родители почаще вас навещают любая маломальская помощь и то веселее 💞💞💞

Спасибо девочки!!! Очень помогли, когда знаешь что не одна такая как то легче)

Мне от депра помогает уйти в сериал или дораму (корейский сериал). В любой удобный момент, пока кормишь, пока спит или на прогулке, когда спит. Отрывками смотришь короче. А на мужа лучше не кричать наверное. Самый большой процент разводов именно в этот период по статистике.

@maratovna1984 Можешь на ногти ко мне прийти) я маником занимаюсь, хоть отвлечешься от рутины)