Девочки помогите советом кормлю ребенка грудью ем как слон😂чтобы было молоко и набрала вес, дайте…
Девочки помогите советом кормлю ребенка грудью ем как слон😂чтобы было молоко и набрала вес, дайте совет что можно есть полезное чтобы и ребенку хорошо было и молоко было и при этом похудеть, упражнения делаю но хочеться и рацион наладить бывает иногда ребенку молока не хватает и поэтому приходиться кушать много горячих блюд)
😑·
Мама сына (3 года)
Молоко от вашей еды не зависит, его количество и качество вернее. В молоко могут проникнуть только аллергены. Количество молока зависит только от правильной организации грудного вскармливания.
😑··
Мама сына (3 года)
@lenika.vertis01 ну так питайтесь разнообразно 6-7 раз в день, пейте чистую воду. Ешьте нежирное мясо,крупы,овощи и фрукты, нежирные молочку, бобовые, не ешьте мучное и сладкое.
Евгения··
Не соглашусь, ем булки, блины, кашы и молока много. Как перехожу на куриные грудки без соли и не сладкий чай молока значительно меньше.
😑··
Мама сына (3 года)
у вас прилив только от того,что вы получаете удовольствие от еды, а значит больше вырабатывается окситоцин, он влияет на отток молока, но никак не на пролактин, отвечающий за его количество.
Елена·
Мама сына (3 года)
Плюсую. Количество молока от вашего питания не зависит. Любое тёплое питание (в том числе и обычная тёплая вода) просто способствуют приливу. Количество молока регулируется потребностями ребёнка. Если ребёнок получает грудь по требованию (без пустышек, допаивания водой), если всё в порядке с захватом груди, то ребёнку грудного молока будет именно столько, сколько ему необходимо. Сосет грудь - идёт сигнал в мозг, что необходимо вырабатывать ещё, приходит ещё. Не сосет грудь (а сосет пустышку например) - в мозг идёт сигнал, что молока в избытке, надо снижать обороты.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Чтобы было молоко, нужно давать грудь ребенку. Питайтесь, как обычно.
Евгения Карпенко·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Именно количество и качество вашего молока не зависят от вашего рациона, кушайте збалансировано, разнообразно, но в умеренных количествах и будет вам счастье, можно съесть салат и горячий чай с нулевым калоражем, либо горячая вода с лимоном по утрам посожет вам и метаболизм разогнать и молоку легче отделяться
Екатерина 📷👶·
Мама двоих (младенец)
Радоваться надо больше , а у вас от еды радость. Горячий чай и душ вместо блюд