Девочки, ещё один вопрос
Как лучше ходить в бассей чтобы сбросить вес, просто ходить плавать? Или на какую-нибудь аквааэробику?

Question

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Плавание не помогает похудеть. 80% успеха-это питание. Спорт лишь помогает чуть ускорить процесс. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении, моя история и опыт в описании профиля. Пишите в личку, проконсультирую.

Римма · Answer

И то и другое помогаете, главное правильное порционное питание )

Айгуль · Answer

Плавание, интенсивное, не меньше 40 минут

Жанна · Answer

Аквааэробика

Комментарии