Какой вес можно набрать за время беременности что бы не много и не мало? Я на 11 недели уже 4 кг прибавила. Не получится…

10-12 кг это норма. 8-9 оставите в роддоме. Остальное точно уйдет за 1 месяц если будет ГВ, ну и прогулки )

+ 4

У меня около 3 кг уже. Когда забеременела думала я могу диссертацию по кбжу написать. И буду есть белки, правильно питаться и наберу по минимуму чтобы все скинуть за 1-2 месяца. В итоге на мясорыбуптицу смотреть не могу 🤢🤢🤢 макарошки и картошечка мои лучшие друзья 😂😂😂

На данный момент + 2 кг.

Мне врач сказала норма 12-13 кг за всю беременность))) я 9кг набрала уже, 27я неделя идёт

35 неделя, в совокупности набрано 5кг, врач не хвалит и не ругает - особенность говорит такая

Я в первую 20 кг набрала и мне было не так уж и тяжело, из роддома приехала + 9 было, за 2 месяца ушло 4, а 5 кг потом с помощью домашних тренировок скинула и длительных прогулок с коляской. И не сидела, не терзала себя диетами и полными запретами чего-либо. Совсем конечно я в еде не перебарщивала, но кушала хорошо. Сейчас 2 беременность, 13 недель и тоже +4 кг. Не считаю, что это ужасно много и гинеколог меня не ругала за вес ни в первую, ни во вторую беременность. Главное двигаться и не есть что попало в неограниченных количествах.

У меня в обе беременности +25 кг🙂 В эту беременность я прям летаю, особенно ближе к родам))

После первых родов сами ушли 15 кг за месяц-полтора, к полугоду ребёнка ещё 5 ушли, потому что я перестала как не в себя есть😁 А оставшиеся 5 пришлось сбрасывать спортом и пп)))

Все очень индивидуально и вес набирается скачкообразно обычно, у меня до 20 неделе вес стоял на месте вообще , к концу б. было +12 кг

Я 22 кг за первые роды набрала

К сожалению, не помню какая прибавка была на 11 неделе, но к 22 неделям я прибавила 10 кг. После 30 до 34 недели всего 1 кг набрала, мне кажется, это не сильно набирается😅 (как все пишут) Вообще не парюсь на тему набранного веса почему-то🤷🏼‍♀️

Я уже 20 набрала 😐

Может получиться перебор. Я к 12 неделям столько набрала, а в роды с лишними 22 кг. пошла. Нелегко было. Девочки правильно говорят, после 30 недели вес очень сильно набирается. Так что лучше пока себя ограничить.

Набрала 9 кг за беременность.Идеально👍

Не тяжело и скинула всё за два месяца.

У всех по разному организм, я тоже быстро начала набирать. Не ешьте сладкое вообще исключите.

Многовато как по мне, у меня пока минус, хотя токса не было

У меня было ок 13кг под конец. Я летала) а те кто 20 набирают мечтают родить уж поскорее

Вот таблица, можно рассчитать вашу норму

Я в первом-втором триместре набирала активно, а сейчас почти не набираю)

В идеале ок 9кг за все время.

Я не врач, но многовато, мне кажется... обычно вес начинает расти активно ближе к 30, по-моему