Как поймать окно сна????? Оно вообще точно существует? Нервишки на пределе.. Как только глаза трет - 30 Минут качать Как…

В 3-4 мес это бесполезно . С 4 окно можно поймать . Но там и регресс сна начинается и сны по 40 мин идут .

Я ловила апатичное состояние, глазки в кучку, не улыбается. И веки краснели. Когда зевал и тер глаза, а я начинала только качать, знала, что уже поздняк. И белый шум в помощь ещё, помогает настроиться. Сейчас Толе практически никаких сигналов не подаёт. Но я уже навострилась ловить ВБ, оно у нас четкое вплоть до минуты

Ооо как же я вас понимаю, у меня точно так же , спит мало из за этого капризничает , вот так и получается что целый день сижу качаю ...

Я первый раз слышу про окно сна)))

Первый ребёнок просто не спал почти до года, второй спит уже сейчас хорошо))

И я ничего не ловила, пыталась вроде, но точно не поймала 🤪😁

Да у трехмесячных нет ещё этих окон, они не умеют ещё спать толком)

Я не дожидаюсь когда они спать захотят)

То есть к концу время бодрствования, он у меня уже завернут и с грудью во рту!)

Я придерживалась со страшим вот такой таблички, сейчас и на младшем, если колики не беспокоят.

В вашем возрасте на сон ходила гулять, это было моё спасение месяцев до 5, благо зима прошла уже. В 3 мес окно в сон искать сложно.