Как давать энтерофурил относительно приёма пищи?
Соц.опрос. Вы готовите каждый день "свеженькое" на каждый приём пищи?
Спокойный приём пищи мамы двоих детей выглядит так))
Здравствуйте дорогие девочки!😘 По просьбам многих из вас, пишу пост по ПП(правильному питанию)🍴. Сразу скажу, программу составляла самостоятельно, кому-то могут не понравиться те или иные продукты, их можно заменить на что-то подобное. И так, моя программа состояла из 5ти приёмов пищи в день, порциями не более 200 гр..Первое время голод накрывал меня, но со временем привыкла!😀👍 Перед каждым приёмом пищи, за 20 минут выпиваем стакан воды для того чтобы запустить работу кишечника! После приёма пищи не пьём 30 минут! Время приёма пищи откоректируете самостоятельно, я писала своё время приёма! Девочки если вдруг по какой то причине вы пропустили один из приемов пищи, нужно обязательно перекусить! Меню на каждый приём пищи в коментариях!!!😀 Стройнейте с удовольствием😃😀😘 если есть вопросы задавайте, могла что нибудь забыть дописать, если вспомню допишу😄 но вроде бы все😊 многиетрецепты брала тут http://vk.com/dietsrecipes
Мои приёмы пищи скучны и однообразны. Рассказывайте, кто чем ужинал?
Таня 🌸 ·Мама сына (1 год)
мой тоже много пьёт, в основном даю обычную воду. но у него не задерживается, в туалет тоже ходит часто. считаю, что много пить воды полезно, она выводит из организма всякие вредности)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить