maya_pchela
Таня ·Мама сына (1 год)
Девочки, кто убирал молочку из рациона, как вы это сделали? Просто убрали и все? Чем хоть ее заменять то???
1
Комментарии
@maya_pchela а кальция гораздо больше в зелени, миндале, кунжуте, бананах, лососе, тунце, брокколи, фасоли и т.д.
Нравится Ответить
@valentinanovikova1611, я верю что все возможно)) хочется научиться ))
Нравится Ответить
@maya_pchela у меня в профиле есть пара рецептов, посмотрите, может что пригодится)
Нравится Ответить
Просто полностью убрали - гастроэнтеролог и аллерголог сказали ничем не заменять. Кальция в овощах много зелёных
Нравится Ответить
Убирали временно , полностью, пили курс кальция пока на отмене были
Нравится Ответить
Мы без молочки сейчас живем. Очень классно и вкусно живем😁 Заменять в смысле для приготовления еды или компенсации кальция?