Всем доброго времени суток)))просто крик души!!!как похудеть если много набрал за беременность и как теперь полюбить своё такое тело ?! 😩😩комплексую жесть как
Мама Сыновей Мама двоих (2 года, 7 лет)
Обратись к @rogalik_na_pp в инсте,у неё подруга похудела на 5 кг за месяц ,говорит худеют в группе и не даёт им слабину
Альменова ОльгаМама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.
ДарияМама сына-младенца
За Б набрала 20, не было ни одной растяжки, сбросила только 15 и всё вес стоит, появились растяжки на боках и груди (мы на ГВ), да ещё и КС поэтому животик переваливает через рубец((( как как нужно время для восстановления организма в потом спорт спорт спорт ну и конечно же соответствующее питание которое нужно совместить с ГВ... Все сложно но возможно! Как говорится без труда не вытащишь и рыбку из пруда! Хорошо малыш этим летом без ещё маленький и на море не поедем...
ТатьянаМама троих детей, ждёт четвёртого
Советую всем у кого было КС,носите бондаж,не будет этого ужасного висячего над шрамом жира,под бондаж я ещё пищевую пленку наматывала когда дома дела делала,живот был плоский после обоих КС,меньше чем за 3 мес всё уходило
~S.U.K~Мама сына-младенца
Я набирала 15 кг за беременность,после родов похудела,живот сам по себе уходит,а так же диета помогает,малыша грудью кормлю😊
Антонина Мама сына-младенца
Все зависит от организма.. Я лично ем все нахожусь на гв и скинула уже 11 кг за три месяца.. Даже больше похудела чем была до родов.. У меня один комплекс у меня прям красно-феолетовые разтяжки и их много.. Но я стараюсь не обращать внимание... Вы главное не зацикливайтесь.. Если вы на гв вам нельзя переживать...
ЛианаМама дочки-младенца
Послушаю. Осталось ещё 10 кило, с роддома ни один грамм не скинула. Каждый день смотрю на себя в зеркало и - ненавижу ненавижу ненавижу!!!!!! 😭😭 как только начинаю меньше кушать, сразу же молоко пропадает
Алёна Мама дочки-младенца
Восстановитесь,вы слишком быстро всего хотите,гормоны,вам нужно время,у меня тоже почти после роддома ничего не ушло,врач мне разрешила заниматься спустя 2,5 месяца после родов,сейчас остались лишними только 2 кг,так что не накручивайте себя за зря,а всему своё время,идите медленно,но верно к своей цели и у вас все получится 👍🏻🙏🏻
Алёна Мама дочки-младенца
@liana79b, ПП плюс тренировки после одобрения врача,ещё ходила к эндокринологу,чтобы она назначила сдать гормоны дабы убедиться,что с ними после родов все в порядке
ТатьянаМама двоих (младенец)
Ваше тело дало вам ребёнка, оно старалось как могло и делало все для этого! Вы должны ему быть благодарны за эту маленькую радость, а похудеть это через месяцок, пусть все идёт своим чередом
Елена Мама двоих (младенец)
Отёки ещё могут не доконца уйти. Плюс отрегулировать стул. Лично у меня с ним до 3 мес проблемы были. Ну и знаете пить воду 2 ли меньше жрать сладкого..
ЛюдмилаМама сына-младенца
Мне помогла диета при гв.за беременность набрала 16 кг,через 1.5месяца ушли,а сейчас ещё 7 скинула от своего прежнего веса))
ЛюдмилаМама сына-младенца
@ximiak, ничего жареного,жирного,сладкого.я ела все на пару и варёное,кисломолочные продукты,и ещё позволяла себе когда никогда булочку)а так можете в интернете посмотреть диету)
Алёна Мама дочки-младенца
Правильно питаться, а спорт после разрешения врача,поставить цель и не комплексовать,восстановитесь и вернёте прежние размеры,у вас сейчас итак организм испытал сильный стресс
СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Девочки, те кто любил мужа, как вы пережили развод? Эта привязанность и любовь проходит?становится ли легче? Я скоро с ума сойду 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно записать в список успехов. Но бляяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю что делать с моими девками!!!!!!!!!!! Любой писк меня уже выводит из себя, я стараюсь держать себя в руках, но у меня в глазах просто ярость. Вчера они обе пришли к нам в кровать и я просто висела над пропастью во ржи, потом все тело болело, как будто меня поезд переехал, а потом «мама вставай, я хочу кушать!» из туалета крики «Мамаааааа, подай мне бумажку!» Бля, 6 утра, какой нахрен кушать? Как какую-то хренотню сделать, так уже все взрослые! А как бумажку туалетную взять, так срочно мама нужна. И всегда! Всегда они хотят чего-то противоположного, ты хоть сдохни, но сделай горячее холодное мороженое, но обязательно одно шоколадное, а второе клубничное. Сил нет моих. 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Виктория·Мама двоих (1 год, 3 года)
В галамарте сегодня последний день на сайте распродажа спортивных товаров. Советую взять гантели, утяжелители и... себя в руки. В интернете найдите силовые тренировки в домашних условиях которые вам понравятся больше всего и через день тренируйтесь. С питанием все старо как мир. Сладкое, мучное, жирное убрать.
·Ответить