Как поднять ребенку гемоглобин, кроме как медикаментозно?За печень и яблока знаю ((((

Гречка, красное мясо ( телятина, говядина)

Гранатовый сок

Петрушка, мак, шпинат, убрать пока что молочку)

https://web.mom.life/uk/post/5ca1c3e30bdf0052966664d4

Никак. Разве что Вы готовы держать строгую диету более 2 лет.

Гранат

Зелень намного лучше поднимает, еще гранат хорош

Кунжутная халва, почитайте, очень хорошо поднимает.

Я пила каждый день гранатовый сок, только тот, где в составе только сок граната, помогло)

Если ниже ста, то никак. Только препараты. А так мясо (говядина, кролик). Из растений железо очень плохо усваивается

Как мне говорил врач во время Б. яблоки содержат меньше железа чем нам рассказывают. И полезно яблоко только с дерева снятое. Те что лежат пользы уже минимум. Рекомендовал есть инжир, гранат, говядину (это лучше чем печень).

Шпинат, мне врач сказала давать какао, гречка.имеет значение, как давать железосодержащие продукты.. как сочетать.

Моя гречку любит и гемоглобин в норме

Откуда эта иллюзия про гранаты и гранатовый сок, что все врачи его советуют. Мало того что из растительной пищи очень плохо усваивается железо, так ещё и эти хваленые гранаты на предпоследнем месте по содержанию железа среди продуктов питания.

Гречка, мясо - говядина