Девочки привет. Ночью уже раза два свело икры и постоянно хочется потянуться, что делать? Магний б6 форте пью. Может это быть от излишний ходьбы? ( за эти два раза очень много ходила с утра до вечера можно сказать)
Комментарии
Витамины к сожалению не могу комплексом мне не подходит так(( а профилактические чулки тоже подбирать надо?
@katerina_do я пришла в аптеку специализированнуж, где это продают, описала ситуацию, мне померили ногу и подобрали размер) они знают, что надо, просто говорите, что вот так и так, в качестве профилактики
Тоже сводило ,научилась подтягиваться с натянутыми на себя носками ))) после родов пройдёт
Бросить магний и пропить коротким курсом (10 дней) кальций и потом калий
Тянуть носок на себя,как бы страшно это не было☺
😖а у меня как будто пламенем горели стопы на крайних неделях.
У меня так кстати в начале беременности было
@katerina_do пока только магний и массаж лёгкий. В пн пойду к врачу
Да надо кальций пить я на последних сроках ночами не спала прям ломило ноги
Еще возможно растущая матка пережимает где-то нервы, и начинается синдром беспокойных ног. У меня было после 20 недели, спасал только мощная оч теплая струя душа от поясницы и вниз-вверх по ногам сзади. Ни магний, ни кальций не помогали.
Причем у меня кальция был переизбыток почти по анализам.
Небольшой массаж, я бы витамины комплексом пила и компрессионный чулки профилактические 0 или 1 класс