Привет... Как с не досыпом справляетесь.... Я с каждым днем всё хуже и хуже... Просыпаюсь глаза болят, голова болит.... Ужастно чувствую себя, кофе не помогает😩
Лучший комментарий
Только спать... других вариантов не существует. При любом удобном случае, хоть на 15минут. И наплевать на все стирки, глажки и т.д.
Комментарии
Спать с ребёнком в одной кровати и высыпаться. У нас сейчас еда каждые 30-40 минут.. если бы он спал в кроватке я бы не спала вообще.. а так он ест, я сплю и всем хорошо. 😊
А что со 2м делать?)) Она не спит, в сад в сентябре....
@maramara, смотря почему не спит.. многие родители спят с двумя.. но я конечно понимаю что высыпаться с одним ребёнком не то же самое что с двумя )
Если мама напевает колыбельную негромко
И качается при этом потихонечку ей в такт,
Если папа в это время вместе с сыном на прогулке,
То сегодня непременно нужно маме отдохнуть!
Я тоже себя иногда ловила на покачиваниях, когда ребёнок спал себе спокойно, а я по привычке уже 🙈
А вообще с первым спала все время днём, со второй как-то не получается, то дела какие-то по дому, то вяжу. Но когда совсем спать хочется, ее под сисю в обнимку и спим )
Если совсем печаль беда то ложусь спать с дочкой днем.
Дело привычки видимо. Раньше я падала от усталости при пробуждениях 4 раза за ночь. Теперь всю ночь пляшу, от 10 раз и больше. Днем спать не могу, тк ребёнок спит в едущей коляске или на груди. При этом мне спать больше не хочется и знакомые говорят, что вид у меня ввспавшегося человека
Сплю ,когда есть возможность с ребенком, иначе,как вареная колбаса
Да, ничего уже не помогает. Хожу как зомби 🧟♀️ еще и на машине езжу 🤦♀️. Ни днем, ни ночью нормально не спим 🤪 малыш стал хотеть кушать ночью, по 2 раза. Раньше такого не было.
Послушаю советы опытных мамочек.
@motya259e26, моя теперь каждый час просыпается, жесть 😩и в 6-7 так же подъем )
@sharik_balbes, у нас тоже подъем в 5-6 утра
@motya259e26, да уж. Нам 3 месяца через неделю, и я все читаю про регресс сна в 4 месяца 🤦♀️💆🏼♀️
5htp поможет высыпаться за короткий срок
Заказывала на iHerb
Спасало в первые месяцы
Я вот последнее время сплю, и днем стараюсь, когда дети спят... Но просыпаюсь все равно, как будто вообще не спала(((так хреново...... С одним ребёнком такого не было(((((
Делегируйте, просите помощи, забивайте на дела, если сон у девочек совпадает, спите с ними
Чувствую,что не справляюсь уже🙈 вчера вечером укладывала ребенка. Разбудил муж..сама себя уложила, а вот сын лежал лепетал сам с собой🙈🙈🙈 Буду пробовать спать днем вместе с ним. Вдруг поможет)
Только спать... других вариантов не существует. При любом удобном случае, хоть на 15минут. И наплевать на все стирки, глажки и т.д.
Никак не справляюсь ,сон для слабаков