Подмешивание.

И снова ваши истории о введении прикорма и мысли вокруг него, вдохновили меня на очередной пост. В этот раз подмешивание. Знаете что это? Это когда мама из благих побуждений ( мясо такое полезное, а мой ребёнок его не ест! ) прячет не любимый продукт в любимый. Знакома такая ситуация?

Хорошо это или нет? Правильно ли поступают родители? И всякое ли сочетание продуктов является подмешиванием?

Ответьте себе честно, вы хотите просто заполнить желудок ребёнка или познакомить ребёнка с разнообразием продуктов?

До года нет цели у прикорма вытеснить грудное молоко или смесь. Как нет цели заменить кормления на прикорм.

❇️Целю прикорма так же является знакомство ребёнка с новыми вкусами, консистенциями, запахами. Пряча не любимые продукты, вы лишаете его этой возможности. А когда ребёнок подрастает, у него останется ограниченный набор любимых продуктов. Его рацион не расширяется, вырастают малоежки. Для разнообразного питания важно чтобы к переходу на общий стол или условно годам к двум, у ребёнка сформировался «банк знаний», о его предпочтениях, о разных консистенциях, вкусах, о съедобности тех или иных продуктов и чем он шире, тем меньше проблем с кормлением в будущем.

❇️Любой нелюбимый продукт можно заменить. Даже не сам продукт, а тот питательный потенциал, который вы так боитесь не съест ваш малыш. Для этого питание должно быть разнообразным. И тут начинается ходьба по кругу. Подмешивание ведёт к ограничению вкусовых предпочтений и сужает разнообразие рациона. Что в свою очередь лишает ребёнка возможности заменить недостающие микроэлементы из альтернативных продуктов.

❇️Если вас это очень беспокоит попытайтесь найти причину не нелюбви к определённым продуктам. Консистенциям. Причин может быть великое множество. От вкусовых предпочтений и заканчивая заболеваниями.

❇️Доверьтесь своему ребёнку. Дети питаются инстинктивно. Они лучше знают, что им в данный момент необходимо. Вероятно идёт восполнение каких-то необходимых микроэлементов.

❇️Ну и наконец самое главное в подмешивании. Это доверие. Соглашаясь на обман можете потерять доверие ребёнка. Рано или поздно он это заметит и вероятно перестанет вам доверять или потеряет интерес к еде.

А что же не является подмешиванием ?

Когда вы готовите какое то блюдо, но ингредиенты легко различимы и ребёнок может сам выбрать, что ему есть, а что нет. ( кто не ел лук в супе?) Или вы готовите какое то блюдо, где без определенного ингредиента не обойтись.

Остались вопросы?

#прикорм_кс

#пи_кс