Девочки, а кто занимается (тренируется) дома? Какие у вас программы/приложения? Сколько на тренировку уделяете времени?

Вот тоже хочу гантели и утяжелители купить

@vasilchikova.t, первый месяц, да прям чистое пп, со второго уже ем, что хочу в пределах ккал. Вот бжу у меня наврядли получится наладить😂

@mi7492 ой, я вот тоже с этим бжу не могу ). То белка 140 то 50. Тошнит уже от белка

@vasilchikova.t, вот и меня также😂

Скачивала приложение по занятиям йоги, и как то забросила...

И что там?

@mi7492, ответила ниже

Ну одно дело на экране телефона другое по большому телевизору

И тем более в одно и то же время

Мотивирует поднять попу и заняться)))

@163anechka, то что в одно время это точно)