Процесс похудения не даёт мне покоя, сплю и вижу: как надеваю свои любимые брюки, до которых ещё 6-7 кг.) Когда худела…
Процесс похудения не даёт мне покоя, сплю и вижу: как надеваю свои любимые брюки, до которых ещё 6-7 кг.) Когда худела после рождения дочери очень нравились тренировки с Джиллиан Майклс, возник вопрос: кто-нибудь занимался ими, кормя ребёнка? Спасибо)
lenastar·
Я занималась с 1 месяца, на ГВ не повлияло, кормила до 1,5 лет..скинула и подтянула все с ней
Маргарита··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое) Вы придали мне уверенности) На ПП уже 2 месяца почти, скинула 10 кг, вот до лета очень хочется скинуть оставшиеся 7 и подтянуть тело) После рождения дочери Джиллиан очень и очень помогла, но тогда я начала худеть, когда уже не кормила, поэтому в этот раз все думала: начинать заниматься или нет. Спасибо за то, что поделились своим опытом! 🌸
lenastar··
удачи;))) красивой фигуры к лету;)
Маргарита··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое! И вам🌹
lenastar·
Тоже такую же программу буду делать после родов
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Только купите хорошее поддерживающее белье. В остальном вреда не будет.
Маргарита··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🌸🌸🌸
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пишите мне я фитнес тренер