Как похудеть... муж говорит я поправилась и мне нужно подтянуть себя. Но когда я сказала что злчу пойти в зал...он сказал нет!!! Не надо там трясти сиськами и жопой...
Как похудеть?
Вот хитрый ваш муж, извините 😕 У меня такое ощущение, что он либо с ребёнком сидеть в это время не хочет, либо на зал не хочет раскошелиться. А попробуйте ему пару раз сказать: дорогой, я пойду на улице побегаю, посиди с малышом. Интересно, как он на это отреагирует? 🤔 Либо просто дома включите что-то на ютуб, а ему ребёнка.
Почитайте мой профиль, пишу о здоровом питании. Моя история и опыт в описании профиля.
Похудеете ещё больше ревновать)) а так давайте вместе тренить, нас уже 15 человек))
Видео в ютубе есть под синди кроуфорд. Обалденные занятия. Плюс правильное питание
Если мужчина так говорит, значит реально пора) мой муж мне скажет, что я поправилась, только если я поправлюсь так, что ему реально противно будет на меня смотреть)
Во-первых,перейти на легкое питание: овсянка по утрам, яйцо варенное или гречка, грудка говядина рыба отварная на обед) фрунчоза с овощами)
ужин кефир) перекусы фруктами и овощами)
Ещё можете купить обруч толстый тяжелый) когда кручу, сразу и бока подтягиваются и пресс напрягается)
Зарядку делайте по утрам и вечерам минут по 15))
Все это давольно таки примитивные вещи, но пару кг точно скиньте за месяц) а так, продолжайте месяца три потом можете уже и гантелью купить и пресс упорно качать и попу приседаниями)) 👌🏽
И ещё, если супруг не разрешает в зал, попросите купить беговую дорожку домой) б/у вполне себе можно найти) тут у большинства девушек беговая дорожка как вешалка используется) может кто продаёт)
Вот хитрый ваш муж, извините 😕 У меня такое ощущение, что он либо с ребёнком сидеть в это время не хочет, либо на зал не хочет раскошелиться. А попробуйте ему пару раз сказать: дорогой, я пойду на улице побегаю, посиди с малышом. Интересно, как он на это отреагирует? 🤔 Либо просто дома включите что-то на ютуб, а ему ребёнка.
Сидеть с ребёнком ему не проблема сейчас, да и вообще он в командировке, родня посидеть может. Говорит что я там найду кого нибудь
Греча и кура давно не актуальны, можно есть все, главное дефицит калорий и тренировки
Ну ни фига у вас мужик охерел! Уж простите.... если есть возможность есть кому ребёнка оставить, то ходите в зал.
Благо да есть, и посидят без проблем. Но мне тут сказали если я пойду то хз что он со мной типо слелает
@wehjf, да вы что! Зачем вам нужно это? Себя прежде нужно любить и уважать! А ему к врачу надо, голову лечить.
У меня такая же ситуация,
Вот мужики ахуевшие прости)
Значит худей ты жирная , а в зал не ходи сиськами не тряси , это что за пиздец !
А как тогда худеть?!?
Дома ?
Дома мотивации нету холодильник рядом 😅😂😂😂😂
То есть, судя его логике, он бы там чле@@м трусил?