Когда у меня снова будет такая фигура 😁 Жду не дождусь, чтобы начать реабилитацию своего тела💪
Когда у меня снова будет такая фигура 😁
Жду не дождусь, чтобы начать реабилитацию своего тела💪
Когда у меня снова будет такая фигура 😁
Жду не дождусь, чтобы начать реабилитацию своего тела💪
Жансая·
Мама сына-младенца
😍😍😍
yuliyamagamadovs·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Ох я тоже только разогналась и опять Киндер сюрприз😁 скажите пжл,в питании как-то ограничевали себя когда занимались?
Александра··
В ожидании первенца
На 3 и 4 фото я на правильном питании, без сладкого и мучного и с л-карнитином и бца во время тренировок) а вот первая фотка- сладости кушала, но по утрам, вечером тоже плотный ужин и протеин после тренировки. Вроде бы по фото видно немного разницу) Но так вообще все время не кушаю хлеб, полуфабрикаты, сахар, жареное на масле. Хотя сейчас все ем🤣 и оказывается все такое вкусное😁
yuliyamagamadovs··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
да особенно хлеб я без него не могу..но я не полнею, тфтфтф,после родов быстро пришла в форму. Кстати у мышц тоже есть память, начнёте тренироваться, сразу придёте в форму.
Александра··
В ожидании первенца
дааа за 6 лет делала один перерыв, правда не такой большой. быстро восстановилась, надеюсь так же будет и в этот раз🙏