Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Елена Секретова
Елена Секретова
Мама сына (1 год)

Делюсь идеей суперского пп-салата из капусты. Может для кого-то он простой, но для меня - вкуснющее открытие! Знаете…

Делюсь идеей суперского пп-салата из капусты. Может для кого-то он простой, но для меня - вкуснющее открытие! Знаете салат "щётка" (он известен низкой калорийностью и тем, что выводит шлаки) из капусты/свёклы/моркови, натёртых на крупной тёрке и поглощаемых "всухую"? Так вот эффект тот же, только это реально вкусно.

Для салата нужны:

* Капуста (1/2 кочана или чуть меньше. Нашинковать, помять с солью);

* Свёкла (1/4 крупной или 1/2 небольшой. Натереть на мелкой тёрке);

* Морковь (1 средняя. Натереть на мелкой тёрке);

* Свежие огурцы (1 средний. Тонко нарезать четвертинками);

* Зелень (Кол-во по вкусу

Нашинковать);

* Уксус (много не надо, 1 ч.л. на большую миску).

* Подсолнечное масло.

Салат получается свежий, сочный, чуть сладковатый и не калорийный.

5

Комментарии

mari.belokon.95

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

А морковку и свеклу отваривать?

Ответить

zain.s

EvgeniyaМама двоих (2 года, 9 лет)

спасибо,а то щётки реально много не съешь)))

Ответить

dashyla2702

ДарьяМама дочки (2 года)

А свеклу свежую надо?

Ответить

Девочки , что сегодня у Вас на обед????я обожаю этот салат....свежая свекла..морковь..огурец.. все на корейской тёрке…

Девочки , что сегодня у Вас на обед????я обожаю этот салат....свежая свекла..морковь..огурец.. все на корейской тёрке натерла..капусту нашинковать.. и майонез я люблю майонез и чипсы соломкой...немного укропа.и готов салат...еще можно лук репчатый.. на любителя

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Мой любимый салат🔥 Свежую свёклу, морковь натереть, капусту нашинковать. Соль, сахар, раст.масло, лимонный сок или уксус…

Мой любимый салат🔥 Свежую свёклу, морковь натереть, капусту нашинковать. Соль, сахар, раст.масло, лимонный сок или уксус по вкусу добавить. У меня на таз салата примерно полчайной ложки соли, 2 чайной ложки сахара, лимонный сок столовая ложка и столько же раст.масла. Дать постоять полчаса-час. Если есть соевый соус, то делаю заправку такую: соевый соус 1 столовую ложку, масло раст. 2 столовые ложки, лимонный сок 1 столовая ложка. Ничего варить не нужно! #вжихрецепты

Как вы режете салаты типа винегрета и оливье? Мелко (0,5 см) или крупно(почти 1 см). А как Ваша мама? Я люблю мелко, а…

Как вы режете салаты типа винегрета и оливье? Мелко (0,5 см) или крупно(почти 1 см). А как Ваша мама? Я люблю мелко, а мама моя - крупно. Интересно, это такой протест?)))