Кто нибудь сталкивался с снб(синдромом беспокойных ног). По ночам лежу, не могу уснуть, потому что…

У меня было почти до родов 🤦‍♀️ничего не помогало , спасалась мокрым полотенцем ( чуть влажным), клала на ноги , и только потом получалось заснуть .

Вы просто представьте, что после рождения ребенка поспать вообще не получился.😂 а так я и сама мучалась, еще и от отдышки. Поэтому сил вам, попробуйте вариант предложенный выше

Со второго триместра бессонница, ничего не помогает, страдаю неимоверно. Попробуйте ноги держать в положении к верху, на валике, может поможет

Я читала, что нужно проверить витамин К. Вроде... Тоже мучило это, да иногда и противозно тревожит

Как вспомню эти отвратительные ощущения в ногах, брррр. Меновазином можно мазать, мне помогало. После родов действительно прошло.

Я до сих пор пью магний В6. Когда пропускала такое было, но на погоду очень сильно влияет. У меня пожизненно варикоз и мой прописывала мне Флебодиа. А вообще на ночь выпивайте 2 штуки валерианы, успокаивает весь организм, в том числе и ножки. (Валериана имеет накопительный эффект).

Повыше ноги на подушку,через какое то время засыпала а так мучалась пока не родила

Я пару подушек под ноги стелла )))И муж сильно икры массировал ,я прям просила их долбить)))) так было легче ,заснуть можно было )))

У меня было. Никак не могла справится, тоже спать хочу помню, а ноги дергаются в пляс

Я думала, я одна такая... Тоже было такое, и иногда сейчас есть. Я ходила в душ, ноги мочила холодной водой, вроде проходило. А сейчас, ничего не помогает

Крем с ядом гюрзы. Горит атас как но зато я сплю. Пол беременности мучаюсь с этим до сих пор. Пока муж не разотрет мазью этой я до психоза буду шуршать ногами и мотать ими

Я кремом мажу, когда начинается

Было такое несколько раз, я думала мне реально кажктся, потому что я такого никогда не слышала😂

Но никак не направлялась, претерпела и все

Каждый вечер перед сном лежала в ванной.

Магнелис пила,помог )

У меня такое ,ванне полежите с морской солью, магнелис попейте

У меня такая проблема вторую неделю((( только начинаю засыпать и привет 🙈 ноги не то тянет, не то ноют...но это не судороги....

Очень тяжело - голова спит, ноги будят.

Пробовала пить на ночь валериану - не особо помогает...

Магний тоже мимо

Массаж помогал.

Мне муж каждый день массировал ноги, легче было. А потом к врачу в роддоме сходила, он мне сказал, что это еще и от низкого гемоглобина. Так это или нет, не знаю, но я пропила Сорбифер, и все прошло) может самовнушение помогло)))

Магний и кальций, эластичные бинты, ноги на подушку, мазать меновазином

У меня такая же история было недели с 25 и до самых родов. Ничего не помогало. Зато на следующее утро как родила я забыла что такое изжога, чесотка в разных местах тела, вот эти беспокойные ноги перед сном, беганье 100500 раз в туалет и др)

Я мазала кремом с охлаждающим эффектом,вот пока охлаждал я за это время засыпала,а так больше ни чего не помогало

Менавазин 👍перед сном. Отлично помогает и стоит 15 р в аптеке

После родов не прошло, но беспокоит редко.

За менавазин+,и 20-30 кап.пустырника.

Как вспомню это ощущение,так в дрожь бросает!не знала куда ноги в беременность деть!!!🤪🤪🤪приходилось по долгу стоять под душем,потом ноги мазала охлаждающей мазью.иногда помогало.после душа бежала бегом в кровать и старалась сразу уснуть,любая задержка и ноги всю ночь выкручивало((после родов прошло СРАЗУ!это невероятное облегчение!просто нужно время!сейчас правда бывают судороги по ночам,но это из-за дефицита витаминов на ГВ.здоровья Вам!

Во вторую беременность было! После родов прошло!

О господи 😒 у меня это постоянно

Ногам психовано😁

Магний В6 пью

Магний в6 вам в помощь и все пройдет.

Когда у меня такое было, я в интернете прочитала, что одному мужчине очень помогло такое лечение: глицин и валериана курсом, если не ошибаюсь , 3 Шт глицина и Валерианка 2-3 Шт в день. Сама попробовала: на второй день ноги перестали ныть, а то вообще спать не могла уже дней 10 как.

Да, у меня было. Помогло : чулки, витамины и много ходить

У меня всю беременность так было, не знала куда ночью закинуть их. После родов прошло.

У меня так было. И не в беременность. Как будит Крутит ноги, выворачивает.

На нервной почве было

Ооооооооо, сколько нас таких с беспокойными ногами 🙄 у меня в первую беременность было и теперь есть. Я их не знаю куда класть вообще, ужасное чувство, когда нужно все время ими шевелить 🤪 не могу справиться с этим, кроме как шевелить пока не усну. А во сне проходит...

Магнелис многим прописывают. Мне очень помог

Я пью успокоительные и ночью если начинается опшикиваю ноги пульверизатором потом помашу ими что бы холодок пошел и кладу на подушку так, что бы они как бы свисали)) и быстрее быстрее засыпаю

Ужасное ощущение. Пью Магне В6, пью пустырник на ночь, но не особо помогает. На ночь лежу, закинув ноги повыше, и потом ополаскиваю холодной водой, пока не согрелась стараюсь заснуть