Что делать, если чувствуешь себя не в своей жизни?
У меня есть муж, ребёнок, собака, квартира, планы на будущее. Вы задумались когда-нибудь, что мысли материальны? Я вот всегда мечтала о семье, любимом человеке, малыше и собаке в доме. Мечты сбылись. Живешь вот так живёшь и вдруг ... полное ощущение, что оказался не в своей жизни.
Нет, я безумно люблю и мужа и тем более своего ребёнка, это моя душа, это моя частичка и он никогда не будет виновником чего-либо в моих глазах. Но, все чаще меня посещают мысли: « а что если разойдёмся», «а что если бросит», «а вдруг я сама захочу уйти и хлопнуть дверью(с ребёнком, естественно)»
Сейчас я боюсь собственных мыслей. От мужа полное не понимание происходящего. С виду все прекрасно, а в душе у меня полный хаос. Я не хочу жить так, как сейчас. Я хочу чтобы меня слышали и понимали, считались с моим мнением. Мое терпение на исходе и машинально вечерами я сижу ищу квартиры.
Девочки, если это депрессия, то куда бежать и что делать, чтобы стать обычным человеком? Сейчас мне хочется плакать плакать плакать. Я только занимаюсь ребёнком. Я потеряла интерес ко всему вокруг.
Комментарии
Плохой совет для мамы, у которой ребенку нет и 5 месяцев. Маме нужна просто помощь.
Кстати, я ещё посмотрела сериал «рассказ служанки» вместе с мужем (очень популярный американский) и подумала, что очень не хреново я живу🤣🤣🤣
Я всю жизнь мечтала детей , семью , свершилось , потом разошлись , новая семья , новый ребёнок , сейчас все отлично , деньги , дом , дети , муж , но тоже понимаю не моя будто жизнь , из всего оставила б только мужа лет до 30 своих . Я не смотрю отдельное жильё , но хочу дачу , хочу путешествий , хочу романтики с мужем. Возможно это усталость просто
Если сами не справляетесь и чувствуете что нужна помощь специалиста, в ОПЦ есть психологи, которые могут помочь с этим справиться.
Или не обязательно ОПЦ, много клиник где есть психологи и психотерапевты.
Иногда нужна помощь постороннего человека, чтобы «восстановить» себя.
Я уже думала об этом. На самом деле думаю, что сама я не справлюсь уже. Столько времени прошло, за 5 месяцев никаких сдвигов/
Бывает, поможет только разговор с мужем, один на один, выезд куда нибудь (оставить малыша с кем нибудь из родственников ненадолго)
И спокойный разговор, вам просто не хватает внимания, заботы и что бы пожалели(просто банальное понимание того, что ты тоже человек и тоже устаешь и тебе нужно его мужское внимание)
Нам помог такой разговор, главное спокойно поговорить и начать удалять друг другу внимание
@zlayazaya значит не только вам нужно к психологу
@marilovemark, я уже вижу этот скандал, на тему похода к психологу. Вот не поверишь, сейчас вообще выхода не вижу никакого😑
@zlayazaya ой, даже не знаю, что и подсказать
Думаю что не стоит бояться разговоров и сразу подготовить его к разговору
Это прелести декретного отпуска! Попейте витаминчики, найдите хобби, возьмите за правило раз в неделю устраивать вечер для себя. Я например то в кино, театр, бар, гости раз неделю хожу. Купила Курсы по англ пока мелкий спит занимаюсь. Или вообще начните печь торты, и своя денежка будет)) и времени грустить не будет
Или по другому... Как вы хотите жить? Ваш идеальный день?
Ну выйдите поработайте сейчас, а вечером к ребёнку и мужу. Это встряхнет весьма сильно, может на что-то времени будет не хватать, на что-то по иному взглянете.)