Что можно съесть перед тренировкой, сытное и что бы не портилось без холодильника?
Что можно съесть перед тренировкой, сытное и что бы не портилось без холодильника?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесЧто можно съесть перед тренировкой, сытное и что бы не портилось без холодильника?
mar2509·
Эээммм...может банан?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Мало, это для мужа, за 6 часов до тренировки обед в столовой. Потом нужно чем то перекусить, а что ему дать хз
mar2509··
тогда 2 банана) шутка) можно бутерброд с сыром, не думаю что он испортится,орехи
mar2509·
Или макароны ☝️
Лариса·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Протэиновый батончик)))
Лариса·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Или протэиновый коктэйль очень удобно, сама решаю так свой вопрос с перекусом. Быстро и вкусно.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Не уверенна что ему понравиться коктейль, на воде он все же имеет специфический вкус
Лариса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
а молоко ему можно?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
оно прокиснет в машине (если оставит в холодильнике в офисе то забудет)
Лариса·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я наливаю молоко сразу в шейкер. Он у меня чистый и сухой изначально. За пол дня не прокисает, потом просто высыпаю прот и все..
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Машина стоит на жаре на солнце, думаю прокиснет все же ( Он никогда не пробовал протеин, надо ему где то попробовать, может и пить не захочет, а вот батончик думаю в самый раз зайдёт