elviro4karaudina
Elviro4ka 777·Мама двоих (младенец)
После родов (КС) 2.5 месяца....как похудеть( мы на ГВ)
1
Комментарии
Я скидывала 7 кг вл время ГВ, сейчас ищу единомышленниц, чтобы вместе худеть и забрать денежный приз. Если интересно, пишите
Нравится Ответить
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть на 10 кг и не набирать вес снова" ссылка
Нравится Ответить
У меня тоже было КС больше года назад...я уже в палате начала качать пресс и прочие небольшие нагрузки...и все отлично)и конечно же питание!!!!!питание-это 90% успеха!могу порекомендовать кто пишет отличные программы питания!
Нравится Ответить
Хм 😳 там первое время сесть тяжело , шов болит 😖какой пресс 😏
Нравится Ответить
@mary2323, значит я какая-то особенная...я и чихнула без проблем и в туалет ходила без проблем...сори за подробности)у всех все индивидуально!и все зависит от настроя!!
Нравится Ответить
Почитайте мой профиль, пишу о здоровом питании. Моя история и опыт в описании профиля.