
Ищешь в себе недостатки? Ждешь признания от окружающих? Ежедневно сравниваешь себя с другими?
Тогда наш фототренинг для Вас!
20 апреля в 12:00. В @mansarda56
⠀
Авторский проект, впервые в Оренбурге, разработан клиническим психологом @psycholog_balanova и фотографом @jaine_ph (аккаунты в Instagram)
⠀
После участия в тренинге, вы будете чувствовать себя уверенней и станете чуточку ближе к себе.
✔️4 часа психологической проработки проблемы низкой самооценки с элементами фототерапии.
✔️Нахождение в безопасной, теплой, доверительной атмосфере без осуждения.
✔Возможность лично задать вопросы психологу и получить ответы.
✔️Приятный бонус в виде профессиональных фотографий.
С перерывом на чай и сладости)
⠀
Это не девичник, не посиделки, не фотосессия! Это форма групповой психологической работы, направленная на реальную внутреннюю трансформацию.
Цена Фототренинга 2000р.❤️
Бонус:
Клиентам Балановой Е.А. скидка на тренинг 50% (даже если вы были всего на одной консультации).
Количество мест ограничено.
Запись в Директ📩
Поняла, что соскучилась по сериалам от Netflix.
Из последнего просмотренного, конечно, то, что обсуждали здесь:
✔️идеальная пара
✔️его и ее
✔️убегай
✔️жизнь матрешки (это не рекомендовали, это я сама нашла, как не посмотреть🤣)
✔️бункер для богачей (это только включила, пока никак не могу прокомментировать)
Что еще посоветуете посмотреть?
(Бумажный дом, игра в кальмара, уенсдей-такие распиаренные видела)


Ну вот ИИ пригодилось в полезном деле✔️
В прошлом году я не стала забирать это фото из сада и только сделала скрин с образца, чистила галерею и случайно увидела этот скрин и задумалась почему не забрала фото, вроде даже прикольное, добавила в ИИ и попросила убрать лишнее и вот у меня чистая фотография и 500р экономии 😅
Прикрепляла фото и писала такой текст : Сгенерируй такую же фотографию только без белых надписей и белых полосок , не искажая лиц людей на фотографии.
Мне интересно многие ходят к психологам, марафоны проходят, тренинги? Если нет, то почему не обращаетесь к специалистам?

Всем привет 👋
Предлагаю немного погрузиться в свой внутренний мир. Есть тут мамочки, кто любит психологию и самопознание? Подробности на картинке.
Кто хочет чаще познавать себя через различные психологические техники , читайте в закреплённом посте, как это можно сделать бесплатно.

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...