Девочки, делюсь рецептом низкокалорийного десерта, который легко готовить.

Тыквенный пирог

✓ 400гр тыквы

✓ 3 ст.л. какао

✓ 4 ст.л. овсяных отрубей (можно рисовую муку или кукурузную)

✓ 3 яйца

✓ 4-5 ст.л. молока

✓ 1/2 ч.л. разрыхлителя

✓ сахзам по вкусу

Это изначальный рецепт. Я кладу 2 ст.л. какао, 2 яйца (а не три), сахар 2 ч.л.

Тыкву порезать на мелкие кусочки, в микроволновку на 8 минут примерно. Потом пюрировать.

Все ингредиенты смешать, выложить в форму. Выпекать 45 минут на 200°.

Пирог сразу не доставать, пусть остывает в духовке, духовку приоткрыть.

Пирог не поднимется. Получается такой нежный, что тает во рту.

P.S. всегда терпеть не могла тыкву, но здесь её вкус не чувствуется.

#ппдесерт