ВАРИКОЗ и ВАГИНАЛЬНЫЙ ВАРИКОЗ. Как я писала несколько постов назад, варикоз, как и геморрой, имеет…

ВАРИКОЗ и ВАГИНАЛЬНЫЙ ВАРИКОЗ.

Как я писала несколько постов назад, варикоз, как и геморрой, имеет связь с наследственностью и зависит от состояния сосудов в целом. Так что заботиться о своих сосудах нужно в любом случае - это лучшая профилактика обеих неприятностей.

В случае возникновения варикоза нужно обращаться к флебологу (если что 😇).

Варикоз на внутренних органах (матке) можно обнаружить с помощью узи или/и на осмотре у врача.

Также, к основным симптомам вагинального варикоза можно отнести:

🌵дискомфорт во время и сразу после секса.

🌵зуд, отечность.

🌵чувство раздутости и тяжести в паху, может сопровождаться жжением.

Помимо наследственного фактора, возникновению варикоза могут способствовать лишний вес, приём гормонов, частые роды и пр.

Повторю и добавлю МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:

✔ Питание (коллаген, рутин особенно).

✔ Вода.

✔ Привычные физ.нагрузки.

✔ Дополнительно хорошо помогает контрастный душ (и на промежность тоже).

✔ Снижаем нагрузку на ноги (меньше стоять на ногах, при сидячих нагрузках - меняем позу почаще, делаем перерывы с разминкой, стоим в коленно-локтевом, перерыв на полежать, после дня на ногах или сидя - полежать, закинув ноги повыше).

✔ В беременность спим почаще на левом боку, подложив поудобнее подушки (под животик, под колено).

✔ Избегать запоров (снова пункт к питанию).

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Вы всё ещё не поставили 💖 и не сохранили пост? Можно прямо сейчас это сделать! И мне приятно, и вы меня чаще в ленте видите.😘😘😘

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Какие есть вопросы?

Сталкивались с варикозом в беременность или вне её?

.

.

.

.

.

.

#шихарбеева_проварикоз

#шихарбеева_питание #шихарбеева_беременность #послекесарева #беременность #послекс #подготовкакродам