Евгения
evgeniia_bal
Евгения·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ДЕВОЧКИ, все кто мне написал, всем вышлю расчёт БЖУ до конца дня😊

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Я открываю общий чат в WhatsApp! Мой номер 8911-271-19-07 напишите мне туда опознавательное сообщение, в воскресенье вечером всех желающих сформирую добавлю в чат.

В ЧАТЕ БУДЕТ:

▪️каждодневное задание на физическую активность;

▪️ план питания;

▪️ рецепты;

▪️ мой контроль и поддержка друг друга😍

▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️◾️▪️▪️▪️◾️▪️

КТО СПРАШИВАЛ ПРО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ:

Могу, умею, практикую😀

▪️личное общение также через мессенджеры;

▪️корректировка плана питания, составление меню под ваши предпочтения ( если вы например не идите глютен, молочку и т. д.)

▪️ курс тренировок.

За символическую сумму 400 рублей ( для вас лишняя мотивация закончить, для меня мотивация развиваться для вас)😀

▪️◾️▪️◾️▪️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️▪️◾️

2

Комментарии

x_ray.girl
Лера·Мама двоих (младенец)

А можно меню для кормящих составить?

Нравится Ответить
evgeniia_bal
Евгения·Мама сына-младенца

Да, конечно! Вы придерживаетесь строгой диеты?

Нравится Ответить
x_ray.girl
Лера·Мама двоих (младенец)

@evgeniia_bal, нет, ем все подряд и это пугает 😂

Нравится Ответить
evgeniia_bal
Евгения·Мама сына-младенца

@_lera.lu_, если нет аллергии у ребёнка, то все окей значит😀 Я тоже ем все подряд, ребёнку 2 месяца, кормлю грудью. Если вам нужно питание для красивой фигуры, то пишите личным сообщением!)

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nastenkadorogina
Анастасия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Девочки, кто худеет??? Может вы состоите с каких-то чатах мотивации, поддержки. Хочу к вам) Или можно самим создать такой чат и делиться мыслями, поддерживать друг друга. Или ещё какие мысли может есть) Кто за, кто со мной, кто меня возьмёт в свою компанию?🥰😀🌺

1
irinka2889 Пишите номер телефона кто хочет в группу стройняшек😉
masha7510 Добавьте меня.... 895200923797. У меня подруга всегда больше меня весила.... Мы уже 14 лет дружим. И вот
niksyu_brn 89293912451 добавьте меня, пожалуйста)
Читать все 49 комментариев →
Анастасия Бантикова
nastena_bantik
Анастасия Бантикова·Мама троих детей

Есть тут худеющие?! 😄

Нужна поддержка и мотивация! Может какой-то чат или группу создадим, чтобы поддержать друг друга?

karmenova Я на кето опять сяду 1.12. Очень хорошо зашла она мне
fedorovvvvvaaaa Я бы тоже вступила в чат! Давайте создадим!
miss_happiness_ И меня добавьте ) 89183131780
Читать все 44 комментария →