Мало движения, отеки

У меня, например, в икре, как бы гвоздём кто ковыряет, думала, вена. Потом чисто случайно выяснила, что защемлен нерв возле грушевидной мышцы(врач так сказал, хотя обращалась не поэтому), и там нужно спец. упражнение делать для нижних отделов позвоночника(как при остеохондрозе). Я для себя одно нашла, и иногда делаю. Ну это в моем случае😉

Нехватка магния

Может быть недостаток кальция или магния