Вчера мы с сыном сажали кресс-салат🌱. Милейшая затея для совместной деятельности с любознательным тодлером👍. И очень благодарное дело, потому что «плоды» труда видны уже через день. Если не пробовали ещё, сделайте непременно. Все, что вам необходимо - емкость, дно которой вы застелите хорошо увлажнённой ватой, семена микро-зелени и пищевая плёнка, которой вы накроете свою мини-теплицу. Чудо не заставит себя ждать. Уже наутро (если посеяли с вечера) семена раскроются и пустят расточки. Изменения будут видны каждый день, а значит, каждый день будет повод для удивления и радости.

Во мне этот процесс породил ещё и какие-то прям метафоры 🤔😅Заглядываю утром сквозь пленку и вижу маленькие семечки. Рассматриваю их долго-долго, и ловлю себя на том, что прям медитация салатная какая-то))) Некоторые из семян уже раскрылись и гордо демонстрируют ростки, другие набухли, их оболочка вот-вот лопнет, и они догонят первых, а какие-то лежат будто только посеянные - маленькие и плоские. Кто-то из них попал в более благодатную «почву», где больше влаги, а кто-то оказался на окраине «теплицы», где слишком сухо и прохладно, потому нужно больше времени для роста.

Но я точно знаю, что в любом случае, каждое из этих семечек станет маленьким салатным листиком. Рано или поздно. И мне ведь не приходит в голову подгонять тех, кто «отстаёт», хвалить тех, кто первый, злиться на тех, кто ещё не «проснулся» либо тревожиться о том, что с ними что-то не так. Я даю естественным событиям быть такими, какими они есть. Я просто наслаждаюсь созерцанием и маленьким новым чудом каждого дня.

И как же ж чудесно было бы так же природно и спокойно относиться к детям. Не подгонять, не сравнивать, не тревожиться, не втискивать их в рамки, не сверяться с шаблонами, не оглядываться на других. А просто наслаждаться индивидуальностью каждого. Так или иначе, все они станут взрослыми. Все научатся есть ложкой, надевать носки, ходить на горшок, завязывать шнурки и выучат алфавит. Но это ли самое главное?

Ищите ответы внутри себя 😉

И посадите с детьми салат 😊 Им радость, а вам - целая практика осознанности и напоминание о том, что действительно есть самым важным для вас.

#психолог #воспитаниедетей #материнство