
Как принимать препараты железа?
В первую очередь при приеме препаратов железа важно соблюдать «диету»,то есть за два часа «до» и за два часа «после» приёма исключить чай,кофе,орехи и любые молочные продукты(они ухудшают усвояемость).
Хочу сразу сказать,от того будете ли вы этого придерживаться зависит результат.Да,это может для многих оказаться непросто,но кто если не мы?только мы в ответе за наше здоровье,врачам мы вообще не нужны никто не будет вас контролировать и проверять,тут каждый сам себе судья и врач.....поэтому терпеливо отказываемся,для привычного многим кофе и творога с утра на время терапии.
Для того,что бы железо лучше усваивалось его надо пить совместно с витамином С,за один приём надо принимать не больше 250 мг,потому что больше 250 за раз все равно не усваивается.Если у вас,к примеру,капсулы 1000 делите ее на 4 части.Самая лучшая форма-это хелатная,она усваивается лучше всего.
Это правила для всех☝🏼
Помимо «обязательного» витамина С,могут назначаться другие препараты,которые называются КОфакторами железа,а это цинк,селен,медь.Нужно ли принимать кофакторы,можно выявить только после сдачи анализов.И их грамотно должен назначить врач.
Если постоянная усталость,апатия,клоками выпадающие волосы это про вас,бегом в мед лабораторию.Даже при высоком гемоглобине может быть плохой ферритин.Зачастую врачи даже не назначают сдачу ферритина и радостные отправляют вас домой.
Многие боятся сами выявить у себя дефициты и пропить препараты,но зато если врач назначает какой-нибудь неработающий аптечный препарат вприпрыжку бегут в аптеку,а потом когда пересдают анализ с удивлением говорят,что им не помогло.Девочки никогда вы не поднимите ферритин гречкой,печенкой и гранатовым соком,этих продуктов надо тонну в день съедать.Потому бегом сдавать анализы.
Позже напишу пост о том как распознать анемию я помощью анализов.
Да,только никто не знает где его найти.Мне лично эндокринолог в Адлере,которая заведующая в больнице и к которой запись за две недели вперёд,неправильно расписала схему лечения метипредом во время беременности,это на минуточку серьезный гормональный препарат,а она между прочим уважаемый и авторитетный медик в Сочи.
@happy_yana, Я не знаю о ком вы говорите ( к счастью), я хожу к прекрасному доктору, который и назначал мне все вышеуказанные Анализы и расписывал схему приема и железа , и Д3, и Омеги. За других докторов ничего сказать не могу 🤷🏻♀️. Своим эндокринологом я очень довольна.
@eldorado251, я говорю за Прасолову.А вы можете поделится контактом,думаю очень девочкам пригодится
У меня низкое железо. Гемоглобин и феритин по нижней границе нормы. Какие препараты посоветуете? Ребенку 1 мес,ГВ. Прописали Феррум Лек, но слышала, что очень часто побочные эффекты от него(запоры,понос, высыпания на коже) пока не пью его.
А мы подняли железо сыну , находясь в горах два месяца. Посоветовал Сурен Суренович.
@happy_yana да, в горах недостаток кислорода, а гемоглобин связан с кислородом, и организм сам начинает его вырабатывать. У людей, которые живут в горах, всегда высокие показатели железа и гемоглобина. Это не мои домыслы, советовал врач, в итоге сняли диагноз ЖДА
@elena610, интересно,я даже никогда не слышала такую теорию,надо изучить для общего развития👌🏻
Ой,не могу🤣
Налетели 🤦🏻♀️
У меня серьёзные проблемы со здоровьем и ни один врач мне не предложил сдать анализы на витамины и минералы,(а уж сколько денег я выкинула на стандартные и бесполезные капельницы с уколами,я промолчу,тк это не 20-30 тыс)
Один врач вообще сказал,зачем я оак сдавала 😭🤣
Но я все сама по крупицам собирала(благо сейчас полно информации,а также онлайн врачей)
И вот устранив дефициты ,я себя человеком чувствую!
Девочки-мамочки ,я вас очень прошу ,развивайтесь и читайте...много читайте,ведь ваше здоровье и здоровье ваших детей никому кроме вас не нужно.
А большинство наших врачей,зря столько лет держат статус медиков.
P.S Посты между прочим очень «золотые»!
Все верно написали, для общего развития полезная инфо. У меня анемия, лучше таблеток помогает жидкое железо 👍и быстрее
Да,я знаю даже капельницы ставят.И читала о том,что это очень эффективно.Но сама такую форму не принимала
Спасибо за полезную информацию! И не обращайте внимание на умников, которые всегда найдут, к чему придраться
@elsilko по поводу сообщества не в курсе. Ну почему же не стоит за других волнаваться? Нужно быть добрее.))))
@_ru_, бездумно пить все что назначил врач тоже не признак умного человека
@happy_yana смотря какой врач, я лечилась у профессора и следовала его рекомендациям и все супер. Да, я ознакомилась с препаратами, что он назначал, но самолечением не занималась. А не компетентность доктора можно увидеть на приёме
У меня гемоглобин по оак в норме, а у ребенка дефицит 😐 странно мне это.. Тем более, что выписывалась я с анемией ср.степени
@_ru_, @dalikotieva, сдав этот список анализов вы лишь сможете понять насколько серьёзны у вас проблемы со здоровьем.Иногда достаточно ОАК и ферритина
По поводу ОАК (отсюда ноги растут) согласна, а вот серьезные проблемы могут быть и с нормальным ферртином.
А еще, когда гемоглабин в норме, а ферртин низкий, железо надо принимать в комплексе с витамином В12.))))
@happy_yana ииии? Там просто написанно, что должен назначить врач, может вы себч подразумеваете. Я отчетливо видела это продолжение, оно не информативно.
Яна, а ты уверена, что на грудном вскармливании, например, целесообразно сдавать это все? После родов ведь организм то по приходит в себя около года, и данные могут быть очень искажены
@happy_yana хм.. а сколько твоему малышу было, когда ты этим вопросом занялась? Тоже озадачиться попробовать чтоли 🤔
@vera.kurpacheva.photo, у нас очень много срыгивал и каждое кормление с рождения.В 2 месяца или чуть раньше пошла
@happy_yana 🤔 тогда жду информацию, что ж такого необходимо сдать, чтобы проверить свой уровень железа 🙂👍🏻✨




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Мне кажется, при подозрении на вышеуказанные проблемы со здоровьем, нужен хороший эндокринолог, который как раз и назначит все необходимые анализы.