Яна
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)
post image

Как принимать препараты железа?

В первую очередь при приеме препаратов железа важно соблюдать «диету»,то есть за два часа «до» и за два часа «после» приёма исключить чай,кофе,орехи и любые молочные продукты(они ухудшают усвояемость).

Хочу сразу сказать,от того будете ли вы этого придерживаться зависит результат.Да,это может для многих оказаться непросто,но кто если не мы?только мы в ответе за наше здоровье,врачам мы вообще не нужны никто не будет вас контролировать и проверять,тут каждый сам себе судья и врач.....поэтому терпеливо отказываемся,для привычного многим кофе и творога с утра на время терапии.

Для того,что бы железо лучше усваивалось его надо пить совместно с витамином С,за один приём надо принимать не больше 250 мг,потому что больше 250 за раз все равно не усваивается.Если у вас,к примеру,капсулы 1000 делите ее на 4 части.Самая лучшая форма-это хелатная,она усваивается лучше всего.

Это правила для всех☝🏼

Помимо «обязательного» витамина С,могут назначаться другие препараты,которые называются КОфакторами железа,а это цинк,селен,медь.Нужно ли принимать кофакторы,можно выявить только после сдачи анализов.И их грамотно должен назначить врач.

Если постоянная усталость,апатия,клоками выпадающие волосы это про вас,бегом в мед лабораторию.Даже при высоком гемоглобине может быть плохой ферритин.Зачастую врачи даже не назначают сдачу ферритина и радостные отправляют вас домой.

Многие боятся сами выявить у себя дефициты и пропить препараты,но зато если врач назначает какой-нибудь неработающий аптечный препарат вприпрыжку бегут в аптеку,а потом когда пересдают анализ с удивлением говорят,что им не помогло.Девочки никогда вы не поднимите ферритин гречкой,печенкой и гранатовым соком,этих продуктов надо тонну в день съедать.Потому бегом сдавать анализы.

Позже напишу пост о том как распознать анемию я помощью анализов.

24

Комментарии

eldorado251
Алёнка·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Мне кажется, при подозрении на вышеуказанные проблемы со здоровьем, нужен хороший эндокринолог, который как раз и назначит все необходимые анализы.

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

Да,только никто не знает где его найти.Мне лично эндокринолог в Адлере,которая заведующая в больнице и к которой запись за две недели вперёд,неправильно расписала схему лечения метипредом во время беременности,это на минуточку серьезный гормональный препарат,а она между прочим уважаемый и авторитетный медик в Сочи.

Нравится Ответить
eldorado251
Алёнка·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@happy_yana, Я не знаю о ком вы говорите ( к счастью), я хожу к прекрасному доктору, который и назначал мне все вышеуказанные Анализы и расписывал схему приема и железа , и Д3, и Омеги. За других докторов ничего сказать не могу 🤷🏻‍♀️. Своим эндокринологом я очень довольна.

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@eldorado251, я говорю за Прасолову.А вы можете поделится контактом,думаю очень девочкам пригодится

Нравится Ответить
mashashk89
Мария·Мама дочки-младенца

У меня низкое железо. Гемоглобин и феритин по нижней границе нормы. Какие препараты посоветуете? Ребенку 1 мес,ГВ. Прописали Феррум Лек, но слышала, что очень часто побочные эффекты от него(запоры,понос, высыпания на коже) пока не пью его.

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

Я пью железо фирмы сольгар,у меня нет побочек

Нравится Ответить
elena610
Елена·Мама троих детей

А мы подняли железо сыну , находясь в горах два месяца. Посоветовал Сурен Суренович.

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

Всмысле в горах?просто жили там?

Нравится Ответить
elena610
Елена·Мама троих детей

@happy_yana да, в горах недостаток кислорода, а гемоглобин связан с кислородом, и организм сам начинает его вырабатывать. У людей, которые живут в горах, всегда высокие показатели железа и гемоглобина. Это не мои домыслы, советовал врач, в итоге сняли диагноз ЖДА

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@elena610, интересно,я даже никогда не слышала такую теорию,надо изучить для общего развития👌🏻

Нравится Ответить
naya555
naya·Мама двоих (1 год, 2 года)

Ой,не могу🤣

Налетели 🤦🏻‍♀️

У меня серьёзные проблемы со здоровьем и ни один врач мне не предложил сдать анализы на витамины и минералы,(а уж сколько денег я выкинула на стандартные и бесполезные капельницы с уколами,я промолчу,тк это не 20-30 тыс)

Один врач вообще сказал,зачем я оак сдавала 😭🤣

Но я все сама по крупицам собирала(благо сейчас полно информации,а также онлайн врачей)

И вот устранив дефициты ,я себя человеком чувствую!

Девочки-мамочки ,я вас очень прошу ,развивайтесь и читайте...много читайте,ведь ваше здоровье и здоровье ваших детей никому кроме вас не нужно.

А большинство наших врачей,зря столько лет держат статус медиков.

P.S Посты между прочим очень «золотые»!

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

Аминь🙏🏻предписываюсь под каждым словом

Нравится Ответить
polina_krd
Полина ·Мама сына-младенца

Все верно написали, для общего развития полезная инфо. У меня анемия, лучше таблеток помогает жидкое железо 👍и быстрее

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

Да,я знаю даже капельницы ставят.И читала о том,что это очень эффективно.Но сама такую форму не принимала

Нравится Ответить
elsilko
Елена·Мама сына-младенца

Спасибо за полезную информацию! И не обращайте внимание на умников, которые всегда найдут, к чему придраться

Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

@elsilko по поводу сообщества не в курсе. Ну почему же не стоит за других волнаваться? Нужно быть добрее.))))

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@_ru_, бездумно пить все что назначил врач тоже не признак умного человека

Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

@happy_yana смотря какой врач, я лечилась у профессора и следовала его рекомендациям и все супер. Да, я ознакомилась с препаратами, что он назначал, но самолечением не занималась. А не компетентность доктора можно увидеть на приёме

Нравится Ответить
elena19900201
Elena·Мама сына-младенца

У меня гемоглобин по оак в норме, а у ребенка дефицит 😐 странно мне это.. Тем более, что выписывалась я с анемией ср.степени

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

У меня гемоглобин 134,Авто ферритин 20,9🤯

Нравится Ответить
elena19900201
Elena·Мама сына-младенца

@happy_yana ферритин не сдавала, жду Ваш пост 😉

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@_ru_, @dalikotieva, сдав этот список анализов вы лишь сможете понять насколько серьёзны у вас проблемы со здоровьем.Иногда достаточно ОАК и ферритина

Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

По поводу ОАК (отсюда ноги растут) согласна, а вот серьезные проблемы могут быть и с нормальным ферртином.

Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

А еще, когда гемоглабин в норме, а ферртин низкий, железо надо принимать в комплексе с витамином В12.))))

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

@happy_yana ииии? Там просто написанно, что должен назначить врач, может вы себч подразумеваете. Я отчетливо видела это продолжение, оно не информативно.

Нравится Ответить
_ru_
СП книг...·Мама дочки (1 год)

@happy_yana хорошего дня вам и здоровья. ⚘

Нравится Ответить
vera.kurpacheva.photo
Вера·Мама двоих (младенец)

Яна, а ты уверена, что на грудном вскармливании, например, целесообразно сдавать это все? После родов ведь организм то по приходит в себя около года, и данные могут быть очень искажены

Нравится Ответить
vera.kurpacheva.photo
Вера·Мама двоих (младенец)

@happy_yana хм.. а сколько твоему малышу было, когда ты этим вопросом занялась? Тоже озадачиться попробовать чтоли 🤔

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@vera.kurpacheva.photo, у нас очень много срыгивал и каждое кормление с рождения.В 2 месяца или чуть раньше пошла

Нравится Ответить
vera.kurpacheva.photo
Вера·Мама двоих (младенец)

@happy_yana 🤔 тогда жду информацию, что ж такого необходимо сдать, чтобы проверить свой уровень железа 🙂👍🏻✨

Нравится Ответить
dalikotieva
Dali Kotieva ·Мама троих детей

Извините, а вы врач?

Нравится Ответить
ekaterinaekaterina25

@happy_yana, только форма железа - хЕлатная, а не как у вас написано

Нравится Ответить
happy_yana
Яна·Мама двоих (младенец)

@tat_tat23, спасибо за исправление,это опечатка

Нравится Ответить
ekaterinaekaterina25

@happy_yana, 👍

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Анастасия
anastasia03042020
Анастасия·Мама дочки-младенца

Что делать, если у ребенка раздуло щеку и поднялась температура?

Пожалуйста помогите😭

Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать

Раздуло щеку у 3х недельного ребенка

Температура 37.8, вялость, желтушка

Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)

Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете

Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи

Сейчас пришел...

Читать далее →
51672
karlen20k Выздоровливай, пожалуйста, поскорее, малышка 🙏 мы всем мамлайфом держим за тебя кулачки 🙏 Мамочка, вам спокойствия и
vasekat Здоровья малышке 🙏
mari1-11 Добрый вечер. Как малышка себя чувствует? Ей помогли врачи?
Читать все 1465 комментариев →
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1190159
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
oz.lena Божечки маленький малыш дай бог вам и ему справится со всем этим 🙏🙏🙏 главное верить и не
Читать все 1352 комментария →
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →
Mama.ru
mama.ru_official
Mama.ru·OFFICIAL

Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?

Российские папы в отпуске по уходу за ребенком

В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.

Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...

Читать далее →
51489
ataeva_zaya Ой пусть идёт на работу ,я хочу дома быть ,дорамы сами себя не посмотрят 😂
annap-9010 Подарок детям в сад на елку
helga1612 Женщина из мелочей делает проблему. Тем временем мужик занял ребёнка на целый день батоном. Супер! Тогда конечно
Читать все 1247 комментариев →