Девочки-беременяшки! Крик души ))) Очень быстро набираю вес, за 2 дня уже +2 кг - результат съеденного вечером мороженого 🙈 Давайте объединимся в WhatsApp группу, будем делиться своими приемами пищи и поддерживать друг друга в правильном питании в период беременности? (Я была в такой группе в период похудения после старшего малыша, мне очень помогло) Я набрала уже 10 кг за 27 недель 😭 С сыном набрала 25 кг, не хочу повторения успеха 😬😬😬
Лучший комментарий
Вы вечером сьели 9 кг мороженного? Вы не можете набрать два кг за два дня из за еды. Чтобы наесть 2 кг именно жира, нужно сьесть сверх нормы 15.000 ккал. Это около 9 кг простого ванильного мороженого. У вас скорее всего отеки, пейте больше воды, не переедайте
Комментарии
Кажется это связано со второй беременностью, особенно если токсикоза не было.Я тоже быстро набираю,что сама в шоке.
Так это у меня в первую было )) У меня обе одинаково протекают, токсикоза нет, аппетит хороший )))
@gulnara.agmaz в первую у меня был токсикоз и я вообще ничего не могла есть.Питалась яблоками.Худела,но набрала 16.На этот раз токсикоза нет.Сейчас у меня есть полтора месяца,а я уже 14 набрала.
У меня 2 кг гуляли в течение дней двух, там поела, там не поела, отеки...а врач первый раз взвесила на 16 неделе и сказала, что следит за ребёнком, его развитием, количеством вод, а мой вес дело десятое. Но я правда и набирала в пределах нормы по всем калькуляторам.тоже посчитала, сколько мороженого нужно))))
Ну просто вес ребенка зависит тоже от того, что мы едим) сын у меня 4 кг родился, врач предупреждал просто, что если буду дальше его раскармливать, то тяжело будет рожать. 25 кг я набрала за первые 8 месяцев, а последний месяц ни грамма не набрала, ходила к диетологу )
Я наконец взвесилась! 12 кг с начала беременности. Доктор сказал поаккуратнее там с едой)) пытаюсь вот ...😢
Я чтоб не сильно поправляться купила себе в интернете программу wowbody mom. Там расписано меню, тренировки и информация по развитию ребёнка и правильному набору веса.
@gulnara.agmaz @dasha_rich85 я набрала 4 кг за всю беременность, держала себя в руквх
@dasha_rich85 ничего, она смотрела, что ребенок развивается в норме, его вес в норме, мои кг ее не иниересовали
💥вы бомба. 4 кг это вес ребёнка. Там ещё водичка и плацента и ещё какие прелести.. значит, что вы похудело сами во время беременности. В минус ушли)))
@mwk да, так и есть, ребенок родился 3320, сначала и до 3 месяцев похудела на 10, на 4 месяце б я была 65, рожала 69, вышла из роддома 61,5 сейчас с этим гв опять 65)
Вы вечером сьели 9 кг мороженного? Вы не можете набрать два кг за два дня из за еды. Чтобы наесть 2 кг именно жира, нужно сьесть сверх нормы 15.000 ккал. Это около 9 кг простого ванильного мороженого. У вас скорее всего отеки, пейте больше воды, не переедайте
@dasha_rich85, в арбузе много сахара. По калорийности он как огурец, но людям, реагирующим на сахар, а также диабетикам его низя. Плюс на ночь отеки гарантированы, если у вас метаболизм медленный.
@gulnara.agmaz, сыр солёный, а Соль задерживаете жидкость. Арбуз - жидкость. Значит, сыр задерживает Арбуз в организме 😂😂 вот и 5 кг.Вкусно очень, но неполезно((
Ой я тоже бы хотела поучаствовать, Но я пока при гв, нормально не посидишь на диетах
@gulnara.agmaz @dasha_rich85 я набрала 4 кг за всю беременность, держала себя в руквх