Mom.life
Дарья
darikk
Дарья
Девочки,ходила сегодня на узи,эндометриоз не подтвердился!!слава богу !🥳теперь у меня одна задача-снижать вес,так как набрала я осень хорошо за последние годы 🙄🤦🏻‍♀️Мне врач сегодня посоветовал недельку посидеть не белках и на углеводах,а дальше считать каллории...либо недельку каши,и там так же каллории...Расскажите ,как худели вы?
29.03.2019

Лучший комментарий

Комментарии

vikachirika
Я ем 2 раза в день, в 7:00 и 18:00,без перекусов.
В первое время было тяжело,но сейчас привыкла. И занимаюсь ,но не перенапрягаюсь. У меня инсулинорезистентность и углеводы и глюкоза мне запрещена. Похудела с нового года на 6 кг,но все равно иногда устраиваю загрузочные дни.
08.04.2019 Нравится Ответить
kristina.antonyan.88
Кристина·Мама дочки (6 лет)
2.5 литра воды ежедневно,никаких газировок,хлеба,хлебабулочных изделий,белковое питание, овощи фрукты
29.03.2019 Нравится Ответить
tatanakuzmina52
Татьяна Кузьмина·Мама двоих (5 лет, 21 год)
Эндометриоз можжно подтвердить или опревергнуть только на лапаре
29.03.2019 Нравится Ответить
winni20091
Нюта·Мама сына (4 года)
Тренер посоветовала . Когда придерживалась хорошо себя чувствовала и не ходила злая и голодная . 1_2 день есть только белки. 3 день белки и углеводы ( правильные. Каши..). 4 день разгрузочный все ядный )
29.03.2019 Нравится Ответить
rossiaynka
Россияночка·Мама четверых детей
Пп и спорт.
29.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также